Доброго времени суток, уважаемые читатели канала!
И снова с вами я и постоянный читатель, некто "Рекрут" - парниша бухать прекратил, ходит трезвый. И, судя по всему, довольный этим. Перешел с контролируемого употребления ("КУ", в которое я слабо верю) в "нулевое" ("НУ"). Аббревиатуры придумали сами читатели, не я.
Традиционно выделяю его слова (комментарий к одной из статей на канале) жирным шрифтом, слегка подкорректировав. Готовы почитать? Почитайте, пожалуйста:
Игорь, приятно почитать умных людей на канале.
Согласен что эмоциональная составляющая "рулит" при возникновении алкоголизма. Все в юности начинают пить для настроения, для новых ощущений. А при развитии алкоголизма появляется обратная связь. Без этанола как-то всë не так. Беспокойство и "депрессняк".
Всë. Мышеловка захлопнулась. Эмоции - это почва, на которой прорастают наши мысли. Мысли порождают решения. Решения воплощаются в действия. Так складывается судьба, биография. Согласен, что где-то в глубинах подсознания лежат детские психо-травмы. Они влияют на наше эмоциональное состояние, и приводят нас к "доброму волшебнику" этанолу. Только со временем мы оказываемся в рабстве у него. Думаю, нужно постараться разобраться в своих чувствах и эмоциях. Откуда что берëтся. Самоанализ практиковать. Самонастрой . Кому-то медитация может помочь подтянуть своë психоэмоциональное состояние. Иначе из "мышеловки" не выбраться.
Сам не употребляю с октября. Понимаю, срок маленький. Но настроение нормальное. Первые пару недель мысли постоянно крутились вокруг выпивки. Тяги не было. Просто мыслительные привычки. Сейчас меньше вспоминаю про выпивку. Вначале была даже эйфория от сознания того, что я не пью.
В общем от КУ перешëл к НУ (нулевое употребление). Я уже писал на канале, что КУ может помочь прийти к трезвости.
Только при условии работы над собой.
В общем, все проблемы в голове.
А сама статья, после которой в комментах он написал, здесь:
От себя: поражено всё, все сферы. Если человек серьезно выпивал. А самое главное, и это бесспорно, в голове. Как причины пития, так и "ключик" к трезвости.
Можно достаточно легко "перекумарить" с похмелья. Но это не поможет оставаться трезвым. Нужно именно "что-то" в голове. А "что-то" - это собственное искреннее желание быть трезвым, и жить трезвым. Что, впрочем, не одно и то же.
"Рекрут" устал пить. Можно и так сказать. Или понял всю бесперспективность пития. А "по чуть-чуть" не получается. Вернее "КУ" - это сложный выбор. Проще вообще тогда не употреблять. И я с этим соглашусь.
Вообще, юношеский "загул" и зрелый алкогольный "запой" - кардинально разные вещи. И если в молодости периодический "загул" скрашивает будни (или выходные) то в сознательном возрасте "запой" совсем не скрашивает, а контролировать употребление становится всё труднее. А то и невозможно, как это было у меня. Поэтому я не особо верю в "КУ". Проще перекрыть глотку волевым решением чем контролировать "воронку".
"Дьявол кроется в деталях"...
Влад С. - у того проще всех, из читателей. Заработал асцит и цирроз, больше пить нельзя. Всё, отпился, нет больше выбора. Что же делать здоровым (и относительно здоровым) алкашам? Один из вариантов - пить до асцита...
Я обошелся без такого "выхода". Перекрыл "воронку", сейчас еще и удовольствие от трезвости получаю. Особенно когда кто-то поблизости активно "болеет" с похмелья😁😁😁
Жалею ли? Нет, чего жалеть? Выпил столько, сколько было на роду написано, сейчас трезвый - тоже столько, сколько Бог даст. Но не зарекаюсь, "сегодня я трезв".
Но есть, напомню, читатели, которые куда-то исчезли. Все ли из них живы? Этот вопрос можно отнести к риторическим...
Сбер 4276 5500 6318 4173. Гиппопошке на печеньки. Заранее глубокая признательность, от всей души!
На этой позитивной нотке я на сегодня буду с вами прощаться. Всех обнимаю, от души! Всем здоровья и благоразумия, добра и тепла!