Новая распиаренная тема в интернете - коктейль, который способствует похудению. Я проверил его лично и хочу поделиться с вами о первых впечатлениях и результатом за месяц.
Данный напиток не только полезный, а ещё и вкусный. В нем 3 основных ингредиента, способствующих ускорению обмена веществ и жиросжиганию. И так начнём:
- Первый ингредиент: зелёный чай
Зелёный чай и без остальных ингредиентов способствует похудению, поэтому я в своём блоге советую заменить им кофе и черный чай. В нём содержатся вещества, которые окисляют жир, в следствии чего он сжигается. Кроме того, чай предаёт временную насыщенность, из-за чего тяга к еде пропадает.
- Имбирь
Пушка ингредиент, способный улучшить пищеварение. Тем самым, он в немалой мере способствует снижению жира в организме. Этот ингредиент необходим и заменить чем-то его трудно.
- Кокосовая вода
Способствует правильному пищеварению, придаёт энергии и ускоряет метаболизм. Весьма полезный ингредиент, найти который труда не составит. В привычных нам магните и пятёрочке она есть 100%.
Приготовление
Здесь всё элементарно! Закидываем все 3 ингредиента в блендер и миксуем. Пропорции на ваш вкус, я стараюсь добавлять больше имбиря. По желанию можно добавить питательные фрукты и овощи. В такой консистенции коктейль может заменить вам полноценный перекус.
По результатам всё отлично! Я пил напиток на протяжении месяца. Также я сижу на правильном питании, поэтому сложно отследить сколько помог сбросить именно коктейль. В сумме за 30 дней получилось около 6-7 кг. Результат достойный и я уверен, что сбросить помог именно коктейль, т.к. за прошлый месяц я сбросил всего 3 кг.
Если у вас остались какие-либо вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях.
Подписывайтесь на канал✨
Ставьте лайки и пишите комментарии🚀