Четыре правила защиты от обморожения на улице дали жителям Татарстана в МЧС

В связи с надвигающимися на Татарстан практически сибирскими морозами, в МЧС озвучили четыре правила защиты от обморожения на улице: не мерзнуть, не мокнуть, нормально питаться и тепло одеваться.

В ведомстве рекомендуют носить многослойную одежду, не стесняющую движения. Но не рекомендуется одеваться излишне тепло, так как в пути можно вспотеть, а при остановке простудиться.

При наличии неблагоприятных условий (усталость, болезнь, истощение, травмы, тесная обувь и одежда) лучше не выходить на открытый воздух.

Кроме того, рекомендуется исключить спиртные напитки, так как опьянение, даже незначительное, подавляет волю, способствует усилению сонливости и охлаждению организма.

Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к потерям тепла. Никотин также ухудшает циркуляцию крови.

В целом в связи с неблагоприятным прогнозом в МЧС настоятельно рекомендуют:

- отменить выезды на личном автотранспорте за пределы населенного пункта без острой необходимости: на природу, в лес, на рыбалку и т. д.;

- исключить случаи нахождения на улице детей без сопровождения взрослых;

- позаботиться об утеплении квартиры и особенно подъездов;

- во избежание пожара не допускать перекала печей и использования самодельных нагревательных приборов, не использовать газовую плиту для обогрева помещения.

Фото: freepik.com