Женские проблемы с нежными местами круглогодичны, а решаются легко и просто. Все подтекания, если они не инфекционного характера, а банальное недержание, снижение чувствительности, выпирания, выбухания на фоне несостоятельности мышц тазового дна.
А как им быть состоятельными, если мышцы более глубокого слоя в спазме, а они не дают смыкаться основным задействованным.
А кто делает упражнение Кегеля правильно? Есть такие не из моих выпускниц? Вы знаете, что оно должно быть согласовано с дыхательным ритмом, а иначе в нем нет смысла?
Кто просто там что-то напрягал, да втягивал частенько говорят, что у них ничего не работает. Знаете, если лопату перевернуть ручкой вниз, то она тоже не копает!
Некоторые вообще ноги сжимают или ягодицы напрягают, когда они вообще никак не связаны с процессом.
К чему я это все написала, конечно же, чтобы дать вам решение!
Но Дзен не даст мне этот видеоурок интимно-анатомичный разместить никогда, потому давайте я вам просто пришлю его.
ТОЛЬКО течение этой недели до вечера пятницы 8 декабря напишите администратору кодовое слово "Урок" в сообщения в телеграмм, и он, самое позднее, в эти выходные всем отправит этот мой Новогодний Подарок для всех женщин.
Нажать на сердечко под статьей обязательно, как и отправить родственницам, подругам ссылку на нее, потому что НЕ ЖАДНИЧАЙТЕ!
Новый Год на носу! Какие еще подарки от меня хотите? Пишите в комментарии срочно, пока еще есть время!
