Привет! Меня зовут Таня Рыбакова - я эксперт по здоровому образу жизни, специализируюсь на нутрициологии, физиологии и психологии. Более 12 лет я помогаю женщинам стать стройнее, сохранить здоровье и молодость, а главное сформировать правильное отношение к себе. Зачастую причина лишнего веса - это именно наши мысли и эмоции!
💞Я рада нашему знакомству и хочу сделать его чуть ближе, вот несколько фактов обо мне:
Мне 33 года и в прошлом мой вес превышал 105 кг, затем мне удалось похудеть в 2 раза. Я знаю как это сделать не благодаря изнуряющим диетам, голоду или бесконечным тренировкам. Более 15 лет я удерживаю результат.
☘️Мой путь похудения это путь к “себе”. Моя точка А была: неблагополучная семья, бедность, родители-инвалиды, буллинг в школе, тяжелые жизненные условия… Мне понадобилось проработать много чувств, эмоций и установок, чтобы снизить вес, создать новую себя и яркую карьеру.
☘️Я имею профильное образование по нутрициологии, психологии, коучингу и фитнесу. Эти знания дают мне возможность подходить к проблеме комплексно и получать эффективные результаты. Благодаря опыту и знаниям, я помогла сбросить лишний вес более 20 тыс девушек.
☘️Мое внешнее и внутреннее преображение открыло мне новые горизонты:
- я выступала в Китае на 10 млн человек
- сотрудничала с Adidas, Clarins, Loreal, Clinique, Activia, Uniqlo и другими международными брендами
- реализовывала социальные проекты с Минздравом РФ
- вела собственное шоу и стала постоянным гостем на телевидении
☘️Сейчас я блогер, предприниматель и health-коучем. Вся моя деятельность так или иначе связана со здоровым образом жизни.
- как блогер я рассказываю в своих соц сетях о здоровом образе жизни, физическом и ментальном здоровье;
- как предприниматель - создаю полезные полезные проекты (образовательные курсы, запускала смузи/травяные чаи/бады)
- как health-коуч я работаю с людьми лично и помогаю достичь определенных целей по здоровью.
☘️А еще люблю искусство, путешествия, ценю эстетику, пробую разные виды спорта, могу смеяться над мемами илидподдержать глубокие диалоги. Меня всегда тянет в лес или к океану, очень люблю природу.
И главное, что я хочу чтобы ты знала 👉 удерживать нормальный вес легко может любая женщина и это не требует жертв.
Почему не получается добиться и удержать стройность?
Настоящая причина лишнего веса и всех биохимических процессов в нашем организме это работа нашего мозга, мыслей, эмоций.
🚀В этом канале я рассказываю: как работать с психосоматикой лишнего веса, делюсь полезными рецептами и инструментами биохакинга, которые позволяют сохранить молодость, высокий уровень энергии и красоту.
И у меня для тебя есть несколько подарков:
🎁Книга "100 рецептов для стройности и красоты"
🎁Сборник рецептов "Десерты: простые, вкусные, полезные и без вреда для фигуры"
🎁Инструкция "Что делать с ненавистью к себе из за переедания"
Скачивайте и применяйте👇
https://salebot.site/md/ribakova_health
И приглашаю на бесплатный онлайн интенсив “Психосоматика и психология стройности: как навсегда избавить от лишнего веса через работу с мышлением?”👇
https://tanya-rybakova.ru/intensive?utm_source=dzen