В этой статье я хочу рассказать о том, как лучшие студенты преуспевают во время обучения в университете, при этом испытывают минимальное количество стресса. Забирайте и применяйте!
Советы основаны на книге Cal Newport How to win at college.
1. Clean room - clean mind. В комнате общежития должен быть порядок, ибо порядок в доме - порядок в голове.
2. Start with Sunday. Успешные студенты начинают свою подготовку к неделе в воскресенье. Планирование недели займёт не так много времени, но даст намного более отчётливую картину того, что нужно сделать и уберёт совсем ненужную потенциальную порцию стресса.
3. Work in 50 minutes chunks. Работать нужно фокусно, не отвлекаясь ни на что в течение отрезков длительностью 50 минут. В идеале нужно это делать в помещении, где нет лишнего шума, например, в тихом кафе или библиотеке.
4 . Don't network randomly. Не стоит просто так обращаться к потенциальным менторам. Стоит предварительно изучить то, чем они занимаются, возможно, даже прочитать их книги или статьи и уже только после этого идти к ним с конкретными вопросами. В этом случае шанс того, что с вами согласится встретиться ваш будущий наставник кратно возрастёт.
6. Spend summers abroad. Проведите лето за пределами своей страны. Очень классный совет. Действительно, посещение других стран сильно расширяет горизонты, позволяет выучить иностранный язык, познакомиться с культурой и искусством другой страны. Студенчество - идеальное время для таких поездок. Я, к примеру, в студенческие годы ездил в Великобританию и на Мальту. Впечатления остались на всю жизнь!
7. Befriend your professor. Подружитесь с вашим профессором. Думаю, что это абсолютно нормально в любой системе образования. Если вы думающий и ответственный студент, то задавать вопросы профессору вне занятий, проявлять инициативу в участии в совместных проектах может привести к развитию профессиональных и дружественных отношений. Профессоры жаждут таких студентов в своём кругу общения.
8. Call your friends from your childhood every month. Звоните своим друзьям детства каждый месяц, чтобы узнать, как у них дела и как вы справляетесь со своей учёбой. Это очень важный совет, особенно для тех, кто уезжает в другой город или страну на учёбу. Друзья будут вам поддержкой и опорой в трудный период.
9 . Exercise 5 days a week. Занимайтесь спортом 5 дней в неделю. Вид спорта можно выбрать самому, но делать это нужно регулярно, по расписанию. Научно доказано, что спорт влияет положительно на работу мозга, а также повышает самооценку.
10. Do your homework every day. Делайте свою домашнюю работу ежедневно. Именно так поступают лучшие студенты. Таким образом, не накапливаются домашние задания и не будет смысла не спать ночи, чтобы осваивать пройденный материал.
11. Don't skip classes. Посещение занятий - важный элемент обучающего процесса. Ходить на занятий нужно регулярно, пропускать ТОЛЬКО по уважительным причинам.
12. Develop writing skills. Нужно развивать навык письма. Это непростой, но очень важный элемент развития. Можно тренироваться на написании статей для университетской газеты или местных газет.
Умение чётко, ясно и грамотно излагать свои мысли очень важный жизненный навык.
13. Take fine arts courses. Пройдите курс по изобразительному искусству. Одно дело просто из любознательности посещать музеи и выставки, другое - понимать и разбираться в живописи и искусстве. Не важно на каком факультете вы обучаетесь, этот навык вам очень пригодится в жизни.