Как мне удержаться и не вернуться к нему? Это не один-единственный выбор, который придется сделать. Это долгая серия множества решений, которые вы будете принимать снова и снова: уходить или оставаться. Возвращаться или держаться на расстоянии. Когда вы уходите из насильственных отношений, одним мужественным решением дело не обойдется. Пройдет полгода, и память станет подкидывать приятные моменты, теплые вечера, подарки, ласковые слова, семейные ужины и поездки, или что-то еще, что было для вас так важно и приятно в тех самых отношениях. Память штука несправедливая: для того чтобы с уверенностью смотреть в будущее, память заботливо вытесняет в темные уголки все ужасы, а приятные моменты оживит, приукрасит и наложит красочные фильтры. И для того чтобы не вернуться в насилие, очень важно специально сохранить память о плохом. Рукописный дневник. Скриншоты угроз и оскорблений. Записи голосовых сообщений с криками и угрозами. Фотографии синяков и травм. Полицейские протоколы. Спрячьте их в