Говорят, что у азиаток каждый день уход за кожей занимает около двух часов. Именно они научили нас многослойному, поэтапному уходу, массажу ГуаШа, применению тонера, патчей и использовать криотерапию.
Вы, наверняка, слышали о наслоении текстур и поэтапном уходе за кожей в азиатском уходе.
Давайте сначала вспомним про очищение кожи. Азиатки очищают кожу в два этапа, чуть ниже об этом подробнее, затем идёт успокаивающий тонер -> сыворотка -> увлажнение -> питание -> защита от солнца.
Многоэтапные системы ухода - это не все секреты. И сегодня я расскажу о семи секретах, которые вы сможете взять на вооружение для сохранения своей молодости и красоты.
7 азиатских лайфхаков по уходу за кожей
Секрет 1
Двухэтапное очищение кожи: гидрофильное масло + мягкое очищающее средство.
Очищение - самый важный этап ухода за кожей. Об этом я часто пишу в своих статьях, например писала тут
Очищение у азиаток всегда состоит из двух шагов, так как после использования одного средства для умывания - пенки или геля - на коже остаются остатки макияжа, особенно стойкого, пыли и других загрязнений, которые мы не видим. Эти остатки могут забивать поры и раздражать кожу, вызывая появление высыпаний и воспалений.
Поэтому очищение должно проходить в два этапа.
Первый этап - использование гидрофильного масла. Оно удаляет стойкий макияж и очищает поры от остатков кожного сала (себума). В отличие от распространенного мнения, оно подходит для всех типов кожи, включая жирную и проблемную. После нанесения масла на кожу, нужно мягко, но тщательно помассировать её. Масляная основа растворит себум и макияж даже в порах, затем легко смоется теплой водой.
Второй важный шаг - умывание с помощью геля или пенки, поскольку масло и возможные, оставшиеся загрязнения должны быть полностью удалены с кожи. Очищающее средство должно иметь pH 5,5, схожий с кислотно-щелочным балансом кожи, что помогает сохранить её естественный уровень увлажнения. Если вы используете очищающее средство с высоким или низким pH, оно может нарушить баланс кожи и вызвать сухость, шелушения и раздражение.
Выбор очищающего средства зависит от вашего типа кожи
Если у вас жирная или комбинированная кожа, то необходимо отдавать предпочтение очищающим гелям и пенкам, они помогут удалить излишки масла и оставшиеся загрязнения, не пересушивая кожу. Если у вас сухая или чувствительная кожа, рассмотрите вариант очищения кожи молочком, оно поможет смягчить и увлажнить кожу.
Важно помнить, что каждая кожа уникальна, и может потребоваться некоторое время, чтобы найти подходящее для вас очищающее средство. Лучше всего выбирать продукты, не содержащие агрессивных ингредиентов, таких как спирт (алкоголь), искусственные ароматизаторы и красители, поскольку они могут вызывать аллергические реакции и раздражение.
Секрет 2
Используйте пилинги
Замените грубый механический скраб на пилинг или мягкую отшелушивающую салфетку. Механические скрабы могут поцарапать кожу, поэтому лучше использовать химические кислотные пилинги или мягкие механические пилинги с мелкими искусственными частицами. Отшелушивающая хлопковая салфетка также является более щадящей альтернативой. Она мягко удаляет отмершие клетки и не повреждает кожу. Завершайте умывание прохладной водой, чтобы сузить поры.
Секрет 3
Избавьтесь от тканевых полотенец и используйте бумажные полотенца или салфетки, чтобы избежать скапливания микроорганизмов.
Секрет 4
Протирайте лицо успокаивающим тонером в течение 10-20 секунд после душа или ванной, чтобы активные ингредиенты быстрее проникали в кожу.
Секрет 5
Добавьте в уход за кожей растительные масла.
И японки, и кореянки, и китаянки всегда включают масла в уход за своей кожей лица. Например, масла шиповника, вишневой косточки и виноградных косточек содержат много "витаминов красоты" и антиоксидантов, которые возвращает коже здоровый цвет и сияние. Эти масла настолько легкие, что не ощущаются на коже. Используйте масла правильно, чтоб не навредить, об этом я писала тут 👇🏻
Масла:
- смягчают кожу;
- защищают;
- стимулирует восстановление;
- уменьшает воспаления и раздражение.
Секрет 6
Выполняйте массаж во время нанесения средств.
Существуют различные техники для массажа, такие как японский шиацу, китайский чжун и тибетский су-джок. Однако рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед применением этих практик. Но некоторые приемы вы можете делать самостоятельно не боясь себе навредить.
Два-три раза в неделю делайте обычный массаж лица, следуя схеме. По завершении массажа проходите по той же линии, нежно нажимая пальцем. Представьте, что рисуете точечную линию. Не давите на кожу и не тяните ее.
Секрет 7
Необходимо обязательно всегда защищать кожу от воздействия солнца. Раньше, не загоревшая кожа была признаком аристократии. Несмотря на то, что сегодня мода на загар не теряет своей популярности, азиатки всё еще уделяют большое внимание сохранению белизны своей кожи. И это не только вопрос эстетики: прямые солнечные лучи наносят вред коллагеновым волокнам в коже, ускоряют появление морщин и заломов, а также вызывают пигментацию и покраснение,то есть приводят к фотостарению 👇🏻
Азиатки никогда не выходят из дома без применения солнцезащитных средств. Солнцезащитный фильтр может входить в состав увлажняющих кремов и тональных основ. Выбирайте безопасный состав, про опасные пищу тут 👇🏻
Вот такие нехитрые, но эффективные секреты азиатского ухода, возможно вы уже что-то из них применяете в своей рутине.
Про стандарты красоты кореянок я писала тут 👇🏻
Если нет, то попробуйте их внедрить в свой ежедневный уход и ваша кожа будет вам благодарна и преобразится в короткие сроки.
Спасибо, что дочитали, желаю вам добра, здоровья, красоты и молодости, Елена Ерюкова ❤️