Чтобы увеличить уровень энергии, важно, в первую очередь, перестать её сливать.
Основные причины утечки энергии, и что с этим делать:
1. Зависание в прошлом и постоянный поиск причин своих неудач. Нет ничего в прошлом, что определяет вашу жизнь в настоящем. Всё есть ваш выбор, который вы в любой момент можете изменить. Ваше будущее вы создаете прямо здесь и сейчас, и каждая секунда - это шанс всё изменить. Бесконечные проработки родителей, рода прошлых жизней сливают вашу энергию в прошлое, которого не существует.
2. Уберите всё лишнее из вашего пространства - сделайте уборку в доме, выкиньте всё лишнее, почистите телефон и компьютер, удалите из своей жизни всё, чем вы не пользуетесь, что не приносит вам радости и уже не является актуальным в вашей жизни.
3. Не оставляйте незаконченными дела. Всё, что важно доделать - доделайте в максимально короткий срок, всё, что уже не актуально для вас - уберите из вашего ментального пространства.
4. Перестаньте фокусироваться на негативе, это самый главный поглотитель вашей энергии. Старайтесь в любой ситуации находить радость и ценность. Чем больше вы фокусируетесь на хорошем, тем больше хорошего вы притягиваете в свою жизнь, и тем больше энергии вы способны через себя проводить.
5. Откажитесь от общения с людьми, которые тянут вас вниз. Не тратьте своё внимание и энергию на тех, кто находится в негативе и состоянии жертвы. Тем самым вы перестанете кормить вниманием то, что не хотите видеть в своей жизни.
6. Осуждение и критика себя и других забирают огромное количества ресурса и не дают ничего позитивного, кроме увеличения эго и гордыни. Практикуйте принятие людей и ситуаций такими, какие они есть.
7. Минимизируйте занятия нелюбимыми делами. Конечно, есть дела, которые делать не хочется. Старайтесь делать их быстро и не откладывать в дальний ящик. Ищите действия, которые вам нравятся и наполняют вас. Таким образом вы всегда будете наполняться энергией и хорошим настроением.
Подпишитесь на мой канал МАГИЯ ВНУТРИ, там много интересного об осознанном управлении своей реальностью.