Приближается новогодняя ночь. У многих она ассоциируется с торжественным боем курантов и звоном бокалов шампанского. Молодых мам, недавно родивших и кормящих грудью, интересует вопрос о возможности вместе со всеми выпить бокал шампанского за праздничным столом, но при этом им не хочется навредить своим малышам. Что же говорят эксперты? Большинство рекомендаций, существующих на данное время, сходятся на том, что употребление незначительного количества алкоголя, возникающее от случая к случаю, а не регулярно, допустимо при выполнении двух обязательных условий:
1. Избегать приема алкоголя при кормлении новорожденного ребенка, так как в первый месяц после родов наблюдается самая высокая проницаемость эпителия альвеол, синтезирующих грудное молоко.
2. После приема алкоголя перед кормлением выдержать 2-часовую паузу или кормить ребенка предварительно запасенным сцеженным молоком. Пик концентрации алкоголя в крови, а значит, и в грудном молоке, отмечается примерно через 30-60 минут. А если алкоголь поступает в организм вместе с едой, то его всасывание не только замедляется, но и уменьшается. Поэтому лучше всего сначала покормить ребенка грудью, а уже потом кушать самой и пить алкогольный напиток. При употреблении следующей порции алкоголя паузу до кормления грудью придется увеличить на 2 часа.
Сцеживаться, чтобы уменьшить содержание алкоголя в грудном молоке, бессмысленно. Алкоголь из молока уйдет назад в кровь, когда концентрация его в крови будет уменьшаться в процессе переработки организмом.
Самые последние токсикологические исследования показали, что прием от случая к случаю небольшого количества легкого алкоголя не приводит к значимому повышению его содержания в грудном молоке. Оно оказывается на уровне, меньшем, чем в трехдневном кефире, поэтому не может навредить малышу. Токсичный продукт переработки алкоголя материнским организмом – ацетальдегид- не проникает в грудное молоко. Таким образом, эти исследования говорят, что 1-2 бокала шампанского, выпитые в новогоднюю ночь, не требуют от мамы каких-либо дополнительных действий для защиты ребенка.
Для тревожных мам, нуждающихся в дополнительном подтверждении, что их молоко безопасно для малыша, созданы специальные тест-полоски, определяющие уровень алкоголя в грудном молоке.
Даже эпизодически употребляя небольшие порции легких алкогольных напитков, кормящей маме важно следить за состоянием своей груди. Алкоголь противоречиво воздействует на гормональную регуляцию лактации: способствует увеличению выработки молока, но ухудшает его отток из груди. В итоге возможен застой молока после праздничной ночи. Параллельно с этим, ребенок, получающий молоко, содержащее алкоголь, сосет менее активно и не так продолжительно. Потребляя молока меньше, чем обычно, малыш, естественно, просит грудь чаще. Поэтому важно кормить его по каждому требованию. Это поможет лучше насытить своего малыша, а также избежать застоя.
Обратите внимание, что предложенная информация относится к эпизодическому приему алкоголя в умеренном количестве. Частый прием спиртных и спиртосодержащих напитков, как и употребление их в больших количествах, дает совершенно другие результаты. Снижается способность матери отвечать на потребности своего ребенка. Чем младше ребенок, тем больше времени требуется его печени для переработки и выведения полученного с молоком алкоголя. Все это, в сочетании с влиянием на лактацию, оказывает вредное воздействие на детский организм и серьезно тормозит его нервно-психическое развитие.
Пить или не пить вино в новогодние праздничные дни, кормить своего ребенка грудью или сцеженным молоком каждая мама решает сама. Главное помнить, что не стоит торопиться завершать грудное вскармливание или переводить ребенка на смесь по причине приближающихся праздников.