Исследования показывают, что сон является неотъемлемой частью жизненного цикла людей и многих животных, охватывая физиологические, психологические и эволюционные аспекты. Однако точная дата появления сна остается предметом дебатов среди ученых. Физиологический аспект сна уходит корнями в процессы эволюции. Предполагается, что первобытные формы жизни знали периодические состояния активности и пассивности еще задолго до появления млекопитающих или даже позвоночных. Четкое разграничение сна и бодрствования может отслеживаться в различных формах уставшего поведения, наблюдаемых у рыб, рептилий и млекопитающих. У человека сон также играет важную роль в эволюции. Считается, что сон являлся эффективным способом для того, чтобы уберечь ранних предков от хищников, а также обеспечивать восстановление и восстановление процессов в организме. Однако, точная дата, когда сон появился у человека, остается загадкой. Почему и когда человек начал осознавать и ценить сон, остается предметом для иссле