Как я расслабляю руку ,у меня после инсульта правая рука постоянно в спастике.Гиммнастика пальцев,нагрузка на руку ,потом ложу руку и не шевелю ей вообще и мне удается получить покой.уходит боль.на ступает релакс .обучаю руку всему заново как в первый класс пошел .