🤔Холка или «вдовий горб» — это скопление жировых клеток, застой лимфы в области шейных позвонков. Раньше с таким чаще сталкиваются женщины вступившие в климакс, сейчас все чаще вижу и у молодых девушек.
Эстетический дефект может привести не только снижению самооценки, но и к головным болям и проблемам со спиной, так что приступать к избавлению от него стоит как можно скорее.
Тейпирование вдовьего горба эффективно работает даже у новичков, которые еще плохо разбираются в методике.
Но подробное изучение темы позволит увеличить шансы вернуть ровную и красивую спину.