✅ Горечь и специфические вещества, которые содержатся в нем, помогают справиться с нервным истощением, повышенной возбудимостью и бессонницей. Это объясняется взаимодействием гумулона, лу-пулона, дубильных веществ, флавоноидов и эфирных масел, которые содержатся в хмеле.
✅ Для получения лекарственного сырья нам нужно собрать женские цветки хмеля, которые со временем превращаются в головчатые соцветия, известные как "шишки". Сбор урожая происходит с августа - тогда шишки считаются наиболее богатыми полезными веществами. После сбора шишки нужно сушить, чтобы сохранить их целебные свойства.
📌 Вот небольшой секрет, как преодолеть нервоз и обрести покой с помощью хмеля!
🔸Если мы хотим расслабиться и успокоить нервную систему, ванна с добавлением хмеля будет великолепным способом достичь этой цели.
🔸Для этого нам понадобятся 100 г свежих или высушенных шишек хмеля и 3-5 литров воды.
🔸Шишки заливают кипятком и настаивают под крышкой около 15 минут. Затем настой процеживают через сито, хорошо отжимают шишки и добавляют его в воду для ванны.
🔸Такая ванна поможет справиться с тревожностью, бессонницей и прекрасно подойдет для женщин в климактерическом периоде благодаря эстрогеноподобному действию плодов хмеля.
Будьте здоровы !!!
➿➿➿➿➿➿➿🍀