К сожалению, далеко не все родители уважают личностную автономию своих детей даже после того, как те становятся взрослыми. Некоторые продолжают использовать изощренные приемы манипулирования, чтобы держать их в психологической зависимости от себя. В чем проявляются такие манипуляции? К сожалению, арсенал манипуляций у таких родителей практически безграничен. Главное - вовремя распознать эти тактики и поставить здоровые границы, чтобы защитить свою взрослую автономную личность. И не позволять эмоционально шантажировать себя!
К сожалению, далеко не все родители уважают личностную автономию своих детей даже после того, как те становятся взрослыми. Некоторые продолжают использовать изощренные приемы манипулирования, чтобы держать их в психологической зависимости от себя.
В чем проявляются такие манипуляции?
- Эмоциональный шантаж. Фразы типа "Ты разбил мне сердце!", "Я из-за тебя в могилу сойду!" и т.п. заставляют чувствовать вину и делать то, чего на самом деле не хочется.
- Обвинения и критика. Постоянно нужно оправдываться и защищаться от нападок вроде "Вот в наше время дети родителей уважали!", "Ты эгоист и неблагодарный ребенок!".
- Навязывание моделей и ожиданий. Фразы "У тебя в твоем возрасте уже должна быть семья и дети", "Как ты могла выбрать такую ненадежную профессию?!" и им подобные.
К сожалению, арсенал манипуляций у таких родителей практически безграничен. Главное - вовремя распознать эти тактики и поставить здоровые границы, чтобы защитить свою взрослую автономную личность. И не позволять эмоционально шантажировать себя!