Сдаётся мне, самый главный вопрос, который люди задают психологам: почему я такой? Или такая.
Например, почему одному так тяжело сосредоточиться, у второго нет «силы воли» и он сметает все шоколадки на своём пути, попутно делая ставки на спорт. Третьему часто «рвёт башню».
Так-то он в жизни человек добрый и тихий, но очень быстро заводится и кидается на людей при случае.
У четвертого всё и сразу.
В чём их проблема?
Отец отходил веником из крапивы в 5 лет и нанёс травму? Сатурн в Меркурии? Отголоски прошлых жизней? Заблокированное подсознание? Они идут не своим путём?
Может быть. А может, всё дело в обычном воспалении.
Чего? Чего?
Да, где-то в организме есть крупный очаг воспаления. От него всё и идёт. При этом крупный очаг — это воспаление одного сустава на мизинце. Крупнее и не надо, такого уже хватит.
По крайней мере, так говорят исследования. Хорошие, качественные, проверенные.
Очаги воспаления в теле делают нас импульсивными. Нам гораздо сложнее браться за важные, но скучные дела. Желание поваляться, посмотреть сериалы и урвать что-то вкусненькое подскакивает в разы.
А ведь штука в том, что у многих воспаления хронические. Вот у меня хронический тонзиллит и гастрит есть.
Многие живут с какими-нибудь хроническими штуками десятилетиями.
И какой будет вывод?
Вывод №1 — корни твоих «психологических» проблем могут быть совсем не там, где кажется. Почему-то в теме психологии и саморазвития тело как-то игнорируется.
Нет, медитации и йога — это у нас святое (сарказм). А вот про общий анализ крови (хотя бы) мало кто говорит.
Вывод №2 — есть вероятность, что ты никогда не узнаешь, почему ты такой, какой есть. Вот навряд ли же многие слышали про связь воспаления с концентрацией и усидчивостью, да?
Поэтому есть смысл не только копаться в причинах, но и сразу думать о решении. Нет усидчивости? Трудись по 5 минут, а 10 отдыхай. Мозги сегодня вообще не работают на креатив? Включи лекцию, которая давно пылится в закладках.
Нагрузки меньше, а польза всё равно есть. Короче, гибкость, гибкость.
Вывод №3 (самый важный) — не ругай себя. Именно самопорка мешает этой самой гибкости. Мол, я же вот запланировал на сегодня гору свернуть, а меня развезло. Какая же я тряпка и ужасный человек!
Но мало того, что тебе физически тяжело собраться, так ты ещё и хлобучишь себя за это, дополнительно распаляясь. Заливаешься вином виной, стыдом, апатией, злостью и т. д., нужно подчеркнуть.
А смысл? Если тебе реально мешает воспаление, например, то от тебя здесь немногое зависит. Ты можешь только попробовать адаптироваться, чтобы и нашим и вашим, как говорится.
Приглашаю в свой Telegram-канал: Психолог с твоего района. Говорим о сложном и важном так, будто сидим на лавочке возле нашего подъезда.
Автор: Евгений Селезнев. Психолог с дипломом и здравым смыслом.
Люблю, целую, безусловно принимаю :)
Советую посмотреть:
Измельчали нынче мужики? Руками ничего не умеют, покорять женщин и космос не хотят
Почему 95% людей не могут изменить свою жизнь? Особенно после 30 лет
Мудрая и меткая цитата Лабковского о том, как найти того самого человека для отношений и семьи
Мой канал для тех, кто хочет больше понимать себя, совершать меньше ошибок и быть счастливее. Советую подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи