Плавание! Это то, что надо. Сплошь и рядом его рекомендуют врачи. Я люблю плавать, но спокойно, без фанатизма. И желательно в море. Но ладно-ладно, можно и в ванной! 🛀🏼 Помнится давным-давно, когда куры клевали вино… В смысле когда я была малышкой, мы с бабушкой ходили в бассейн. Это был прекрасный открытый бассейн под романтичным названием «Чайка». Да-да, тот самый на Парке культуры. Помнится мороз, холодрыга, а мы гордо шествуем по улице и запрыгиваем на дорожку. Был вариант подныривать из закрытого бассейна в открытый, чтобы не так холодно было дефилировать по морозу в купальниках. 👙 Но я как всегда не искала легких путей😂 Потом я долго ходила в бассейн МГИМО, я заканчивала универ, а бассейн только-только построили. Там я встретила потрясающего тренера Лизу. Меня затянуло на 2,5 года. Лиза преподавала аква-аэробику и это было очень круто. Люблю больше, чем просто так плавать взад-вперед! Потом я устроилась на работу и получила премию за свое первое отлично проведенное меропри