Рулетики из лаваша, классная идея для завтрака или перекуса.

Хрустящие, вкусные, сытные, ммм..

Ингредиенты:

армянский лаваш

морковь

лук репчатый

масло растительное

запечённая грудка

болгарский перец

солёный огурчик

майонез

семена льна и кунжута

яйцо

Нарезать курицу, огурец, перец.

Приготовить зажарку из моркови и лука.

Смазать лаваш майонезом и выложить начинку.

Свернуть в рулет и смазать взболтанным яйцом.

Посыпать семенами, нарезать на кусочки и готовить в разогретой духовке до 220° 10 минут.

Я ещё режим конвенции включила, чтобы наверняка были хрустящие!

По поводу ингредиентов. У меня была готовая грудка и готовая зажарка, поэтому я очень быстро приготовила. И ещё один вывод напрашивается сам собой, хорошо когда есть заготовки!

А вообще можно ведь и на свой вкус приготовить такие рулетики, исходя из того что есть под рукой. Положил то что любишь и то что есть. Самый лучший рецепт я считаю))