Выдыхайте, это НЕ выдумка, секрет прямо вот, который я прочитала у одного, новомодного психолога, которая раскрыла нам это простую тайно, вот она:
Оказывается, женщина была не в гармонии с собой, и после первой консультации ушли семь килограмм за две недели, а после второй еще 8 кг за последующие две, и вес нормализовался.
Я ни в коем случае не обесцениваю психологические причины набора и удержания лишнего веса. Они - основные, и не заметные, тяжело признаваемые людьми, но есть одно "но".
Независимо от психологии, есть физиология, печень у женщины вторая не отросла и дополнительные четыре почки на выведение этого всего после распада тканей не образовалось. И по словам того же "спеца", женщина выглядит прекрасно, кожа не повисла после потери четверти своего веса и примерно половины объема тела.
Жир объемнее и легче мышц и костей, потому четверть веса - это половина объема тела.
Вопрос, как можно так бессовестно врать? Зачем давать людям цели, способные убить в физическом смысле человека, если он попробует равняться на подобные скорости?
15 килограмм безопасно для здоровья скидываются людьми за шесть месяцев, в течение которых будет еще остановка на плато, которое три недели будет преодолеваться. Быстрее - это либо в уродство, либо в болезни.
Никогда не стремитесь изнасиловать свой организм. В этом нет никакого полезного смысла. Для этого нужно напрочь убить всю свою чувствительность к дефицитам и насыщению, забыть про возможность жить после похудения, не сверяясь со счетчиком калорий.
У меня были подопечные, похудевшие на 11 кг за первый месяц, но это было со 130 кг до 119, в основном, за счет воды, а потом не спешно по 2-3 кг в месяц до нормы. Так бывает. И так - нормально, эндокринная и нервная система успевают перенастраиваться, кожа собираться, а позвоночник мы отстраиваем в процессе всегда. Потому что такие веса бесследно для опорно-двигательного аппарата не проходят.
И да, друзья! Я вам буду напоминать, чтобы вы потом не обижались, что я полезное на канале дала, а про главное умолчала.
В 2024 программа здоровой нормализации веса заметно подорожает, но за всеми, кто успевает в 2023 начать, стоимость останется прежней на весь период. Не упускайте свои шансы на легкое лето в новом самочувствии, регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы не забыть.
PS Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению его познавательного контента.
