Пошла шестая неделя, как я приняла аскезу. После поездки к морю в сентябре у меня появился хруст в суставах.
Тогда я и решила, что пора включить в свою жизнь новые физические упражнения.
Обычную утреннюю разминку я старалась делать, но это было скорей по настроению. Теперь нужен был уже другой подход.
Не «хочу выполняю – хочу не выполняю», а выполняю потому что…!
Аскеза в этом довольно мощный стимулятор.
Аскеза означает добровольное принятие того, что не очень удобно для тела, но благоприятно для души, для самоосознания.
Тело заскрипело – душа жаждала самоосознания 😃
Важно было учесть, что я принимаю аскезу в женском варианте.
Женская аскеза направлена на формирование характера, мужская связана с лишениями.
Женщине нужно начинать заниматься аскетизмом не через силу, чтобы не увядать. Тут я обладала достаточными знаниями, поэтому комплекс упражнений подбирала долго и тщательно.
Наконец подобрала. Он был очень лёгким и приятным.
Тренер мне нравилась. Её мягкий, завораживающий голос и ненавязчивое управление процессом: «Примите шавасану, почувствуйте связь со своим телом…» Таким было начало практики.
Однако через пару недель я почувствовала, что мне не хватает в комплексе мужских энергий. Тогда я нашла для себя ещё одного тренера, но уже мужчину. Стала чередовать йоговский комплекс с занятиями на укрепление мышц.
Мужчина – тренер отзывался внутри какой-то заботой, неустанно повторяя в процесс тренировки: не через боль, сколько получается, пусть это будет маленько, устали – отдохните, подождите нас и продолжайте.
Я не уставала, потому что между упражнениями и так было достаточно, когда он давая команду расслабиться, по сотрясать части тела.
С каждом днем мне всё больше хотелось повторять комплексы.
Стали происходить позитивные изменения
Серая поздняя осень совершенно не угнетала. Настроение было всегда приподнятым.
Я стала видеть очень красивые сны. Объятия с близкими людьми, которые сейчас далеко от меня. Я испытывала состояние счастья внутри. Во сне я ходила легкой, изящной походкой, как когда мне было 20 лет. Проснувшись я ощущала себя обновленной.
Однако я заметила, что стала просыпаться среди ночи. В районе трех часов. Несколько раз видела на часах 3:40. На знак ангела – хранителя это вроде не похоже,- думала я. Решила, что это какая-то перестройка организма.
И да, моё предположение оказалось верным.
Раз у меня возник вопрос, что значит просыпается в 3:40, мне и дали ответ.
В видео одного йогина – мистика я узнала, что именно в это время открывается способность человека синхронизироваться с различными силами вокруг.
Вот вкратце, как он пояснил, что происходит в 3:40 ночи
Со настроенность человека со множеством сил позволяют ему быть тем, кто он есть и жить в ритме своей жизни. Между временем 3:20 и 3:40 происходит значительное изменение в том, как вращается планета.
Человеческий организм функционирует определенным образом. Это возможность. С древних времен существует понимание, позволяющее использовать эту возможность.
В нашей жизни это результат работы многих составляющих, которые все вместе мы называем Вселенной. Так что мы, это следствие определённого феномена, который мы называем Космосом.
Наше существование не является чем-то отдельным, так что когда мы со настроены с этим, начинают происходить определенные вещи.
Современные люди утратили синхронизацию с природой. Многие болезни и проблемы, от которых страдает человек возникает только от того, что мы потеряли эту осознанность.
Аскетические практики, в том числе, нужны для того, чтобы вернуть эту со настроенность с природой.
Просыпание около 3х утра – это вхождение в новый жизненный ритм. Когда достигается осознанность, неожиданно вспыхивает определенная искра жизни.
Это я и ощутила на себе и во сне, и наяву, о чем поведала вам выше.
В заключении мастер сказал, что неважно, в какую духовную практику погружается человек. Нужно делать тот процесс, в котором вы были инициированы. Потому что инициация означает, что вы не просто изучили практику, она была внедрена в вашу систему. Она была посажена в вас, чем бы это не было, если в вас посажено семя.
Делайте практику, какой бы она не была, в таком случае оно принесет максимум пользы из-за соотношения позиции планет к вашей системе. Ваше семя получит необходимую поддержку, чтобы прорасти. Время 3:40 для тех, кто прошёл мощную инициацию, - заключил мастер.