Дом — работа — дом — работа, и так по кругу год за годом. У вас тоже жизнь уже давно топчется на месте? Зарплата не растет, карьера не движется, ярких событий не происходит… Почему же так получается? Разбираемся с психологом.
Фразу «вся жизнь как день сурка» часто произносят люди, страдающие от однообразия происходящего с ними: из года в год одна и та же работа, одно и то же окружение, никаких новых знакомств, ярких встреч, роста доходов и путешествий, никакого движения вперед и вверх.
Психолог Михаил Лабковский назвал шесть причин, почему ваша жизнь топчется на одном месте.
Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий
1. Низкая самооценка
«Вы считаете себя недостойным определенной должности, уровня жизни, дохода, профессии. Вы наверняка встречали людей, которые между дешевой забегаловкой и уютным ресторанчиком всегда выберут первое, даже если цены в этих двух заведениях одинаковые, — вот вам пример простой идеи „это не для меня“», — объясняет психолог.
Читайте также
2. Много страхов
«Страхи могут быть социальными. Например, вы боитесь, что вас не примет новый коллектив, если вы смените работу на более престижную, — поясняет Лабковский. — Это может быть общая тревожность: вы постоянно чувствуете беспокойство по поводу будущего и ничего не решаетесь сделать. Страх может быть связан с переменами: вы настолько всего боитесь, что держитесь за стабильность, пусть даже очень скромную и не устраивающую вас».
3. Вторичная выгода
«Типичный случай: из-за низкой самооценки вы привязаны к определенному кругу людей, которые дальше своего носа ничего не видят, — говорит эксперт. — Еще они считают, что все богатые — исключительно воры, успешные люди — люди без души и дальше по списку… Любой выход из этой группы вас страшит, поэтому вы топчетесь на месте, лишь бы не потерять „товарищей“».
4. Нежелание что-то менять
«Может быть, вам и правда хорошо там, где вы есть. Но вы решили, что вам очень нужно кресло руководителя или доход от двухсот тысяч в месяц, потому что сын маминой подруги столько получает и там уже сидит, — объясняет Михаил Лабковский. — Вы давите на газ и на тормоз одновременно, поэтому и жить моментом не получается, и добиваться желаемого — тоже».
Читайте также
5. Это не ваши мечты
«Жена хочет, чтобы вы зарабатывали больше денег, а мама — чтобы вы стали юристом, и так далее, — говорит психолог. — Но невозможно эмоционально и энергетически вкладываться в то, в чем вы на самом деле не заинтересованы. Эти желания должны быть исключительно вашими!»
6. Вы уже выросли из этого
«Отсутствие роста и интереса сказывается на карьерных успехах, — рассказывает Лабковский. — В какой-то момент может произойти выгорание в силу того, что вы уже давно перестали развиваться на этом месте. Кроме того, отсутствие достойного вознаграждения и ощущение нечетких перспектив тоже влияют на успех».
Ранее Михаил Лабковский назвал семь причин, почему вы одиноки. По его словам, вы просто можете не хотеть быть в отношениях! Банальная, но редко понимаемая причина, но ей есть объяснение.