Различные типы нарциссов черпают свой запас из разных аспектов самих себя.
Церебральные нарциссы
Создают свой запас, применяя свой разум (интеллект, остроумие, юмор и т.д.). Примерами могут быть самовлюбленные ученые и интеллектуалы, математические гении (такие как сам Вакнин) или просто нарциссы, которые черпают свой запас из того, что их считают забавными, острыми, остроумными, быстрыми, занимательными и т.д.
Соматические нарциссы
Создают свои запасы, применяя свое тело (красота, фитнес, спорт, секс и т.д.). Примерами могут быть физически привлекательные нарциссы (включая моделей, знаменитостей и т.д.), выдающиеся спортсмены, сексуально неразборчивые нарциссы и т.д.
Я хотела бы также добавить, что статусы - это очень важный источник питания для нарциссов. У нарциссов часто самоощущение действительно зависит от их статуса в определенной среде или профессии.
Каждый нарцисс выделяет в себе одно самое значимое качество и через него подпитывает свое Эго. Поэтому нападение на этот аспект их личности - хороший способ нанести им нарциссическую травму, разрушив их грандиозное представление о себе. Причинение нарциссической травмы нарциссу - это почти противоположность тому, чтобы накормить его. Это равнозначно голодной смерти.
Явный и скрытый нарциссизм и нарциссический ресурс
Еще одно полезное различие, которое следует провести в концепции нарциссического запаса, - это провести различие между явными и скрытыми нарциссами и их отношением к нарциссическому запасу.
Явный нарцисс или нарцисс грандиозный - это гипер-экстраверт, громкий, внешне уверенный в себе нарцисс. Скрытый нарцисс часто является более тихим, более замкнутым, пассивным и менее изначально очевидным типом нарцисса.
Отличающиеся черты этих двух типов нарциссов напрямую связаны с их отношениями с тем запасом, который они получают:
Явные нарциссы
Некоторые из наиболее явных нарциссов настолько открыто демонстрируют свой нарциссизм и имеют надежный запас - каждый в своем окружении постоянно усиливает свое ложное я, у них существует достаточно различных источников снабжения, в которых они обычно никогда не испытывают недостатка. Этим людям часто требуется больше времени, чтобы впасть в истощение.
Скрытые нарциссы
Скрытые или скрытные нарциссы (в литературе их называют хрупкими или уязвимыми нарциссами) более скрытны именно потому, что их запас не такой надежный. Возможно, они получают его лишь от отдельных случаев или от меньшего количества людей. Эти типы нарциссов часто более опустошены и могут быстрее истощаться. Подумайте о скрытом боссе-нарциссе, которого все ненавидят и понимают, что он нарцисс и бесполезен на своей работе. Никто в его окружении не усиливает его фальшивое самоощущение, поэтому ему гораздо легче чувствовать себя опустошенным. У него нет надежного источника снабжения.
Если использовать простую аналогию, откровенный нарцисс сродни наркоману, у которого есть постоянный, незыблемый, надежный источник подпитки, причем наилучшего качества, для подпитки своей зависимости. Им не о чем беспокоиться. Скрытый нарцисс, напротив, аналогичен наркоману, у которого очень неоднородный, нестабильный, непоследовательный источник питания, и не всегда очень хорошего качества. Они гораздо более тревожны и постоянно находятся в поиске следующей дозы.
Однако, независимо от контекста, все нарциссы в конечном итоге начинают чувствовать себя опустошенными и подавленными психологически в какой-то момент, если они начинают терять свои источники снабжения. Давайте рассмотрим различные способы, которыми они могут реагировать, когда это происходит.
Что происходит, когда Нарцисс теряет свой запас?
Теперь мы переходим к тому, что движет нарциссом. Когда у них есть запас, все идет хорошо, они на вершине мира. Они могут быть терпимыми и даже иногда приятными людьми, с которыми приятно находиться рядом.
Но что происходит, когда все идет наперекосяк? (так всегда будет и должно быть в конечном итоге). Что происходит, когда нарцисс не получает свой обычный уровень снабжения, психологическую “пищу” или подкрепление?
Именно тогда нарциссы становятся отвратительными. Когда кто-то больше не готов быть их покорным рабом, беспрекословным поставщиком снабжения, или внешние обстоятельства меняются против него, тогда он начинает психологически распадаться, и вы видите, как начинает проявляться его токсичная сторона. Иногда его называют нарциссическим запасом, впадающим в истощение.
Вот некоторые вещи, которые нарцисс делает, когда он теряет запас:
- Вспышки ярости и мстительности
- Оскорбления.
- Игнорирование и молчаливое обращение.
- Больше скрытых нападок и тонких подковыриваний.
- Газлайтинг – когда они пытаются перевернуть реальность, утверждая, что чего-то не происходило, когда это происходило, или наоборот.
- Проекция – когда они внезапно начинают обвинять вас в том, что делают сами. Например, мошенничество, ложь или воровство.
- Внезапно нападают на вашу внешность, компетентность или мнения при каждом удобном случае. Пытаются посеять в вас неуверенность в себе.
- Они могут запускать клеветнические кампании против вас в социальных или рабочих кругах, распространяя ложь и ложные слухи о вас среди других, выставляя вас сумасшедшим или нарушителем спокойствия.
- На работе они часто начинают нападать на вас и подрывают вашу уверенность в себе.
- Намеренно пытаются поставить вас в неловкое положение и подорвать ваш авторитет в глазах других.
- Чередование подлого и сладкого обращения, иногда милого, а иногда оскорбительного и противного.
- В романтических отношениях могут открыто начать флиртовать и изменять другим людям. Измены будут особенно распространены, если их основным источником снабжения было сексуальное внимание. Они просто переключатся на кого-то другого.
- Если нет прямого обмана, они, по крайней мере, начнут сравнивать вас в неблагоприятном свете с другими людьми в разговоре, чтобы посеять неуверенность в себе.
- В более общем плане, если вы состоите с ними в отношениях, количество скандалов и конфликтов возрастает. Вы почувствуете, что ваша тревога, раздражение и депрессия начинают возрастать – это то, чего они хотят.
- Паранойя и подозрительность также нередки у нарциссов, когда они теряют свой запас. Они начинают думать, что мир готов напасть на них, поскольку их пузырь лопнул.
- Эти провокационные черты характера и стремление к реагированию подчеркивают, как нарциссы питаются эмоциональными реакциями других. Если они не могут получить запас от кого-либо с помощью позитивного взаимодействия, они с радостью делают это с помощью негативного взаимодействия (провокации конфликта).
- Или, в качестве альтернативы, нарцисс может просто отбросить этого человека и переключиться на других людей:
- Токсичный человек может просто разорвать все контакты с жертвой без каких-либо объяснений или оправданий, причиняя максимальную боль, оставляя жертв без каких-либо ответов и ощущения, что все отношения были неубедительными и незавершенными.
- Могут открыто порвать в вами с жестоким, пренебрежительным, холодным сообщением или разговором.
- Могут изменять открыто, даже не пытаясь скрыть это, а затем обвинять вас в их измене, чтобы усугубить оскорбление.
- Они часто будут размахивать новыми партнерами, друзьями и коллегами по работе перед вашим лицом, лично или в социальных сетях, пытаясь изобразить, как им весело с этими новыми людьми теперь, когда они бросили вас, поскольку они начинают цикл заново с кем-то другим. Все дело в играх разума.
ВСЕ нарциссы - это токсичный, неупорядоченный беспорядок внутри, независимо от того, как они преподносятся другим. Просто некоторые способны лучше скрывать это, чем другие, плюс некоторые получают больше (и надежнее) ресурсов от своего окружения, чем другие, чтобы скрывать это.
Чтобы противостоять этому, есть один проверенный метод - метод "Серого камня".