По данным исследования «Работа.ру» и «СберЗдоровье», 26% опрошенных россиян признали, что переживают максимальную степень профессионального выгорания. 25% оценивает степень своего выгорания на 3 балла, а 20% — на 4 балла. Небольшую усталость от работы отметили 14% респондентов, и только 15% сообщили, что не чувствуют профессионального выгорания.
Наиболее сильное выгорание испытывают представители IT и банковской сферы, а также сферы управления персоналом и медицины.
Рассказывая о том, как они борются с выгоранием, респонденты ответили, что стараются активно проводить время вне работы.
Если для вас актуально вышесказанное, то одним из инструментом работы со своим состоянием, помимо полноценного сна, спорта, пеших прогулок и правильного питания, является общение с искусством.
Каждый месяц я собираю информацию о выставках в Москве и Санкт-Петербурге для портала о современном искусстве АРТ УЗЕЛ. И составляю дайджест событий.
Несмотря на конец месяц, ежедневно открывается по несколько выставок. Смотрите, выбирайте и посещайте. Дайджест дополняются ежедневно.
Выставки это не только интересно, но и полезно!
#дайджесткультурныхсобытий #артузел #кудапойтивмоскве #кудапойтивпитере #выставки #музеи #галереи #artuzel #art #современноеискусство