В прошлом материале мы рассказывали о том, как адаптировать упражнения для плюс сайз фитнеса. В числе прочих рекомендаций мы советовали развивать насмотренность. Поэтому в этой статье мы предлагаем познакомиться с 4 плюс сайз атлетками, которыми можно вдохновиться!
Nourished Natasha
Если вы ищите йогу для любых форм, этот канал для вас. Много классных видео для начинающих и продолжающих с учетом разных размеров практикующих людей. Есть длинные и короткие тренировки: словом, один из лучших каналов для плюс сайз йогов и йогинь.
CurvesWithMoves
Яркая, веселая, зажигательная Джесси - сертифицированный инструктор,продвигающий плюс-сайз фитнес. Она живет с СДВГ и показывает, что жизнью можно наслаждаться, будучи в юбом размере.
CoachTulin
Чудесный блог женщины, которая честно рассказывает о своем пути в плюс сайз фитнесе, помогает адаптировать упражнения из разных направлений и просто мотивирует вести здоровый образ жизни.
Mirna Valerio The Mirnavator
Плюс сайз бегунья, лицо спортивных брендов и просто активная, позитивная атлетка, которая принимает участие в ультрамарафонах. Людям с большим весом нельзя бегать? Посмотрите на нее и подумайте еще раз.
Тоже загорелись идеей начать тренировки? Присоединяйтесь к нашему бесплатному курсу!