Всем привет! на связи Дневник Пациента.
Это моя первая статья, и для начала я думаю нам нужно познакомиться, тогда вам станет всё понятно и вы поймёте почему этот блог называется "Дневник Пациента".
С чего вообще начинается терапия восстановления для каждого пациента? Я считаю что это в первую очередь с ясного осознания своей истории, и понимания того, что так уже больше нельзя, что надо как-то по другому.
Путь самой терапии, которая заключается в восстановлении работы когнитивных функций мозга, востановлении фокуса внимания, выстраивания правильного мышления, он достаточно длинный и долгий, и не такой простой как кажется. И чтобы что-то поменять, вам придётся пахать! Пахать очень сильно, долго и много! По другому это не работает!
Одной фразы: я признаю и принимаю, не достаточно:)
Заранее извиняюсь за длинный текст, но по другому здесь никак.
Моя история начинается вот с чего.
Простой парень, ремесленник, 27 лет, полюбил одну очень красивую девочку 22 лет, и всё так закружилось, завертелось, любовь-морковь. Стали дружить, общаться. В процессе общения выяснилось, что девочка на тот момент стояла перед серьезным выбором. Её подруга умерла при родах, но врачи успели спасти ребенка, и помочь ему появиться на свет. Отец ребёнка был слишком молод, и не проявил никакую активность с появлением ребёнка чтоб забрать его себе, а родители умершей молодой мамы по всей видимости были очень сильно убиты горем, что потеряв свою любимую дочь, не смогли найти в себе силы забрать новорождённого ребёнка к себе. В общем встал вопрос, о дальнейшем существовании ребёнка, его судьбе. Быть сиротой, или быть счастливым ребёнком.
В общем как вы уже понимаете, моя девушка забрала ребёнка к себе. Решительно идя на перекор всем и каждому, вопреки возможностям и обстоятельствам, при этом не имея по сути ничего, ни угла, ни стабильной работы. Когда я это узнал, я был поражён и восхищён её поступком до глубины души, мы на тот момент не жили ещё вместе, только-только начинали узнавать друг-друга. Но я тогда оценил её поступок, и что-то внутри меня согласилось с ней, и нашло в моей душе отклик.
Продолжая общение с этой решительной девушкой:) Узнав о всей ситуации что происходило в её жизни на тот момент, в один прекрасный вечер, она пригласила меня к себе на съёмную квартиру. Все люди взрослые и наверно уже догадались, какая была цель визита у меня:) Приехав к ней, она накормила меня, мы посидели, по общались, а потом она сказала: пойдём в комнату, покажу тебе ребёнка. Мы зашли тихонечко в комнату, и я увидел красивую белую детскую кроватку, а в ней маленькое чудо. В комнате была атмосфера божественного таинства, стоя рядом с кроваткой, я чётко ощутил что время для меня остановилось, и вся последующая ночь была самой длинной из всех тех, что мне когда-либо приходилось пережить. Естественно, ребёнок просыпался на протяжении всей ночи, просил кушать, и когда я увидел как моя девушка брала ребёнка на руки, как она кормила его, это было очень красиво. Видеть молодую девушку с ребёнком на руках, это высшее благо, которое только можно себе представить, спасибо миру, Богу за это. Именно поэтому видимо и было изображено на иконах это таинство, Дева Мария держащая на руках младенца, Иисуса Христа. Я желаю всем, кто этого ещё не испытал, быть причастным к этому таинству, потому что это, наверно самое прекрасное что только есть в этом мире...
После этой ночи, всё что я видел, чувствовал, уже не могло быть по другому. Я забрал их к себе в родителський дом, мы начали жить, видя нас счастливыми, родители приняли нас очень тепло.
Так мы прожили 3 года, 2 года с родителями, сделал ей предложение, она приняла, но договорились что распишимся чуть позже, без всяких свадьб. Были очень радостные и счастливые. А потом мы сняли свою квартиру. Последний год мы прожили отдельно. Этот год был очень кризисный для нас, т.к. была пандемия, с работой у меня было более менее всё хорошо, а вот у моей девушки, наступили сложные времена, в магазине где она работала по продаже шуб, были проблемы с продажами, и ей пришлось искать другую работу, устроилась в маникюрный салон администратором, но и там тоже дело не пошло по причине того что хозяйка салона решила перенести свой стабильный бизнес в другой район города, и естественно, были потеряны и клиенты и работники, после этого она пыталась устроиться на другую работу, но и там тоже дело не пошло. Плюс ещё в этот момент заболела коронавирусом, получила 50% поражения лёгких. Ну и после того как случилось СВО, видимо всё наволилось как снежный ком, и в моей девушке что-то сломалось, она перестала чувствовать и уважать меня, и в один прекрасный день, она ушла от меня, забрав ребёнка, со словами: что нет чувств, и мы с тобой уже давно живём как соседи...
Тут уже начал надламываться и я, т.к. для меня это было как ножом по сердцу. Путём долгих эмоциональных переговоров, мне удалось с ней договориться о том, чтоб я продолжил принимать участие в жизни ребёнка, т.к. ребёнок меня cчитает своим папой, у ребёнка даже первое слово было "папа", а не "мама". Ребёнок меня очень сильно любит, как и я его, и такая же большая тёплая любовь у ребёнка с мамой.
С бывшей договорились что одну неделю ребёнок у неё будет жить, а потом у меня, по факту, потом получилось так что ребёнок по 2 недели жил у неё, и 2 недели жил у меня. т.к. бывшая переехала жить в другой конец города, и чтоб ребёнка сильно не мучать переездами, мы решили, что будет лучше сделать так. Тем более что ребёнку было одинаково комфортно и с мамой, и с папой. Так мы прожили ещё один год.
Год был очень тяжёлый, после того как закрыли запрещённую в России соц. сеть, у меня с работой тоже появились проблемы, заказы были не стабильными. Плюс долгое время я не мог принять свою новую реальность, и это угнетало очень сильно моё эмоциональное состояние, постоянные ожидания встреч с ребёнком, и моменты расставания, были очень тяжёлыми.
Из-за этих эмоциональных нестабильностей, мой ум не смог ничего лучшего придумать как начать играть в онлайн казино, и курить кальян, бывшая меня подсадила на это дело в своё время, это было нашим общим увлечением когда мы жили вместе. В общем пагубные привычки, стали моей отдушиной.
У бывшей тоже в течении всего года после расставания, жизнь была не сахар, были серьёзные проблемы со здоровьем, даже лежала в больнице в течении месяца. Естественно всё это на нервной почве. Расставание никому здоровья не прибавляет, как бы там человек не старался демонстрировать иное. Хоть мы и расстались, и она меня по сути предала, предала мои чувства, всё же я старался не терять человеческого достоинства за нас двоих, и поддерживал её чем мог, подбадривал.
На тот момент мне казалось, что жизнь более менее стала стабилизироваться, и мы вроде нормально даже начали общаться, но я ошибался. Первый тревожный звоночек, был когда ребёнку исполнилось 4 года, бывшая даже не предложила как-то совместно устроить праздник для ребёнка, чтоб вместе сделали праздник, деньги были, я специально откладывал, и она знает что я всегда был рад поучаствовать, помочь. Единственное только о чём меня попросили, купить шарик с циферкой "4" и отправить на такси в другой конец города. Сказать что было обидно, не сказать ничего...
А через месяц был второй тревожный звоночек. Когда в очередной раз она забирала у меня ребёнка, меня поставили перед фактом: мы уезжаем в другой город. Я спросил на долго? На что мне ответили - не знаю, если всё получится, останемся там на со всем. Слушая этот ответ, меня это убило. Руки опустились, сердцу было больно, а душа всё дальше погружалась в скверну..
В общем они уехали, а я остался один на один со своей любовью к ребёнку. Было очень дико, одиноко и больно, не мог нормально ходить по улице, потому что практически всегда видел как какой-нибудь молодой папа берёт на ручки своего ребёнка, или идёт держит его за руку, гуляет с ним, а я хотел бы также, но теперь уже не могу этого сделать. Видя это я испытавал боль, слёзы сами наворачивались на глаза, в доме все игрушки ребёнка, всё напоминает о нём, а ребёнка самого в доме нет, не привычно тихо и грустно, не о ком заботиться, не кому дарить свою любовь...
В связи со всем этим, когда меня очень сильно накрывало эмоциями, я уходил в казино с головой, играл в рулетку днями и ночами, ну и слил в общем очень много денег, даже сделал то, чего нельзя было делать, слил все деньги со своей кредитной карты.
После того как я слил всё под ноль, я понял что так больше нельзя, узнал что в моей поликлиннике стал вести приём психолог, я записался, и пошёл к нему. С этого момента началась моя терапия.
К слову о бывшей. Они вернулись обратно в мой город, но после того как ребёнок в последнем нашем разговоре по видеосвязи рассказал, что с бывшей случилась неприятность, ей отрезало палец на ноге. Видимо бывшей это не понравилось, и она решила наказать нас по всей видимости с ребёнком, и не давать нам видиться и общаться, вот уже как 3 месяца они здесь, но я не вижу и ничего не знаю о ребёнке, с начала было очень тяжело, сейчас уже чуть по легче, терапия помогает. Ребёнку сейчас тоже уверен не сладко, но она у меня девочка сильная, и с характером, не даст себя в обиду, верю и знаю что рано или поздно мы с ней встретимся, найдём общий контакт, и все душевные травмы залечим, мысленно и в молитвах я всегда с ней рядом...
В следующей статье, я расскажу как мы с психологом приводили мой ум в порядок, ну а в других статьях, начнётся каждодневная практика и работа над собой, которая помогла мне взять себя в руки, и я уверен она поможет и вам.
А сейчас небольшое задание для вас:
Если у вас есть какая-то своя проблема, личная боль, которая вас надломала также как и меня, возьмите листочек с ручкой, и расскажите её бумаге, бумага стерпит всё! Пишите всё максимально подробно, если вам надо использовать 10 листов, возьмите 10, то что запишите, не показывайте никому.
Цель этого задания: посмотреть самому в ретроспективе на свою проблему, обозначить ваши чувства, вашу боль, как это сделал сейчас я. Это очень важно!