В детстве, тренер по лёгкой атлетике говорил, что практически не болеет, так как каждый день съедает по ложке эту смесь. Мёд. Орехи. Курага. Изюм. В измельчитель. И хранить эту смесь в холодильнике . Я беру, орех грецкий или кешью. Просто смесь выглядит стрёмно 😁 по этому попробовала скатать шарики и обвалять в горьком какао порошке! Получилось очень хорошо ))😋 Пошаговое приготовление, по фото. Готовьте, пробуйте, и будьте здоровы!🤗🤗🤗 Спасибо за внимание !🧡