Когда речь заходит о духовной практике, может показаться, что темой для обсуждения должны быть какие-то духовные упражнения, размышления, погружение в особое состояние, умственные усилия. В этом представлении кроются две важнейших ошибки или, скорее, неточности. Нельзя отделять физическую сущность от духовной, то есть двигаться по пути духовного самосовершенствования, забыв о собственном теле. И, что еще более важно, нельзя отделять духовное самосовершенствование от обыденной жизни. Иначе говоря, отделять будни от праздников. Каждый миг нашей жизни — это миг прохождения нами духовной практики, драгоценная возможность получения духовного опыта. Для обозначения духовной практики традиционно используется образ пути. В связке с путем духовная практика является символом и способом его преодоления. И так же, как у каждого пути имеется конечный, пусть и порой условный пункт назначения, у духовной практики всегда имеется цель. В нашем случае — это самосовершенствование, в традиционных религ