1️⃣ пункт, о котором никто не говорит – принять свои ограничения и уязвимость. Принимая их, устанавливаете для себя реалистичные ожидания и оставляете пространство для роста.
Признавая свои пределы, вы открываете себя новым возможностям!
2️⃣ пункт – убрать идеализацию других. И не стремиться самому стать идеальным. Лучше раскрывайте свою уникальность.
3️⃣ пункт – создать окружение, которое вас ценит и поддерживает. Такие отношения помогут укрепить веру в себя.
4️⃣ пункт – использовать стратегию малых побед. Цели необязательно должны быть масштабными. Ежедневные небольшие действия в течение месяца превращаются в огромную работу.
5️⃣ пункт – отказ от опоры на мнение других. Важно сосредоточиться на формировании собственной внутренней опоры. И для этого – посмотрите в сторону своих достоинств.