В переводе с японского кендо означает «путь меча» — это боевое искусство, корнями уходящее к техникам фехтования двуручным мечом. В кендо мечи бамбуковые, а ещё специфические доспехи, которые практически к нулю сводят вероятность травм. О том, почему кендо помогает с разных сторон развивать личность, рассказал телеканалу «Саратов 24» Николай Пых, руководитель Саратовской федерации кендо.
Можно выделить несколько направлений развития личности во время занятий:
- физическая подготовка. Кендо формирует силу, координацию, скорость, ловкость, выносливость, правильную осанку;
- воспитание духа, воли и характера. Кендо учит держать под контролем мысли и чувства, достигать цели даже в сложных обстоятельствах;
- психология поединка. Кендо учит в любых жизненных ситуациях уметь принимать решение под давлением, выстраивать отношения с сильным соперником, не поддаваться на провокации;
- расширение границ собственных возможностей. Кендо помогает осознать, что возможности человека шире, чем кажется;
- отношения с людьми. Кендо учит уважать людей, быть открытым, искренним в отношениях с людьми.
А ещё кендо — это искусство, которому неподвластен возраст, поэтом на родине, в Японии, им занимаются с раннего детства до глубокой старости.
