Часто мои клиенты интересуются, в чем отличие невротического и пограничного расстройства личности. Причём, просят объяснить это простым языком, так как загуглить и почитать описания может каждый, но человеку хочется более тонко ощутить, что конкретно с ним не так, и возможно ли ему стать таким, как все, вылечившись раз и навсегда.
Еще вечно витает в воздухе любимый вопрос: а не шизофреник ли я? Сохранность критики к своему состоянию и именно страх сумасшествия позволяет нам ответить на этот вопрос отрицательно. Но желание разобраться в своем состоянии остается.
Конечно, надо понимать, что в обоих случаях много своих тонкостей, много характерных особенностей, форм проявлений со своей классификацией. И это отдельная тема диагнозов для психиатров.
Мне бы хотелось объяснить «на пальцах».)
Невротик – это человек, живущий в розовых очках. Он видит мир таким, каким бы ему хотелось, пытаясь игнорировать, отрицать или избегать (до поры до времени) той части реальности, которая делает его дисфункциональным. Для того, чтобы сохранить эту иллюзорность, он и надевает розовые очки в виде защиты от действительности. В тот момент, когда создается ситуация, в которой бежать уже некуда, отрицать и уж тем более игнорировать данность не получается, он спотыкается, падает и очки разбиваются. И, как нам известно, стеклом внутрь. Он пытается поднять розовые осколки в надежде вставить их обратно, но увы.. . Очки разбиты, а через оправу зияет голая правда. Во-первых, это больно, во-вторых, это страшно.
Он смотрит на идущих мимо людей и не понимает, как они умеют жить в этом мире? Но он часть этого мира, и он пытается адаптироваться. Он еще смотрит по сторонам в надежде купить новые очки с розовыми стеклами, некоторым удается примерить даже не одну пару, но результат оказывается таким же плачевным. Более того, становится и больнее, и страшнее.
Тут можно проследить все стадии: и отрицание, и гнев, и торг, и депрессию, и наконец, принятие – нужно меняться. Нужно меняться самому, а не пытаться изменить мир – подстроить его под свои хотелки.
Что же с пограничным расстройством? Это человек, который живет в очках с разбитыми стеклами. Они не выпали, они треснули самым причудливо возможным образом и, глядя сквозь них, он видит мир искаженным, сломанным, изуродованным. И даже, когда подходит к зеркалу, свое собственное отражение кажется ему безобразным. Его мысли, его эмоции, его действия формируются на основе того, что он видит. Возникают явные противоречия между его взглядом на мир, тем, как он с ним взаимодействует, и тем, какой приходит ответ извне. Следствием этого, часто бывает непринятие окружающей действительности и самого себя, уход в выдуманную реальность, эмоциональное обнуление. Самое страшное, что эти трещины на стеклах кажутся ему родными и понятными, смотреть вот так вошло уже в привычку. Приходится убирать кусочек за кусочком, чтобы правда открывалась постепенно, и чтобы не поранить.
Возможно ли, стать нормальным, как все?) Как все, точно не нужно. Нормальным?) Я не знаю, как ответить на этот вопрос. Я не знаю, какую норму каждый из вас имеет в виду. Но предполагаю, что речь идет о «стать счастливым» - быть самим собой, реализоваться, достигать поставленные цели, понимать и быть понятым, уметь справляться с трудностями. У кого-то этому научиться получается довольно быстро, кому-то приходится непросто, у кого-то на это может уйти почти вся жизнь (да, такое бывает, если мы говорим о ПРЛ). Но если вы видите качественные изменения, если сравнивая себя сегодняшнего с собой вчерашним, вы видите улучшения, если вы смогли научиться новому, это уже ваша победа. Просто, не останавливайтесь и верьте в себя!
В данной статье я не привожу примеров и не указываю причины. Я попыталась, использовать образы, чтобы можно было получить возможность почувствовать, кто мы.