Восстановление после травмы без всяких лишних слов :
- первое
- второе
- третье
- пятое
- десятое
Итак после травмы спины , когда у меня не ходили ноги. Мне врач сказал, что, возможно, я не буду ходить, после чего я убежала из больницы, вернее уехала на каталке лёжа. Дальше меня переложили в такси и привезли домой. Дома я лежала одна ... Никто мне не помогал. Моя мама принесла мне пакет леденцов конфет и ушла, потому что ей надо было К папе, он ждал её дома и очень нервничала если она задерживалась с работы. Она и так в этот день отпросилась пораньше чтобы зайти ко мне. Жила я отдельно на съёмной квартире, мой парень, который со мной в этот момент Жил был виновником этой аварии. Он был за рулём и поэтому он делал вид, что ухаживает за мной, по крайней мере, я это поняла потом. На самом деле он выжидал время, чтобы меня бросить, но не сразу, а чуть попозже, чтобы мне казалось, что он не бросил меня больную с поломанной спиной...
У меня была подруга, она мне принесла коробку с фенечками всякими. Я делала браслеты и всё остальное, сидя на кухне; готовить я не могла; купаться я не могла; в туалет ходить не могла; я могла только передвигаться на четвереньках пятая точка наверх, так сказать, треугольником.
Умывалась я тоже плача в душевой, потому что встать я уже не могла. Ползала и в основном лежала у меня начались проблемы с пищеварением, с кишечником и в общем-то я себя чувствовала очень плохо..
И это длилось 1 - 2 года, то есть на то что вы сразу после травмы встанете и пойдёте рассчитывать не нужно. Восстановление занимает время, в это время ничего не происходит.. Иногда я плакала. Иногда мне было больно, но потом, через 1-2 года всё раз и прошло. Вернее не то чтобы прошло, перешло в "хронику". То есть теперь каждый год, уже прошло 10 , а-то и больше лет после этой травмы. У меня на дождь, на снег, на плохую погоду обострение. Но я знаю что делать:
- делаю зарядку;
- ложусь просто укутываю спину тепло и отдыхаю;
- Собственно вернёмся к теме восстановления..
- Что значит восстановление ?Как это было у меня:
- первое , я не верила врачам
- второе, я убежала из больницы,
- третье, я не принимала никакие лекарства.. вообще никакие обезболивающие, ничего..
- четвёртое, я не наблюдалась у врачей, никогда не делала никакие снимки.. не делала ничего и
- пятое, самое главное, я знала, что у меня всё хорошо! Я чувствовала себя здоровым человеком если мне было больно я переживала Это как обычную боль обычных людей, то есть ну больно больно ну - пройдёт! И, со временем, так и стало...
Спустя несколько лет, моя травма перешла в хроническое состояние и боль стала не постоянной, а периодической. Я даже делала такую практику рэйки, скрутки которые мне было нельзя делать, бегала - с компрессионным переломом нельзя бегать, потому что идёт давление, защемиться могут нервы. А я бегала, то есть жила обычной жизнью, прекрасно. А если мне было больно - Я просто терпела.