Рано или поздно наступает момент, когда дети вырастают и съезжают от своих родителей, начинают жить своей собственной жизнью. Родители тоскуют, чувствуют себя не нужными, как же занять это время, как опять почувствовать себя нужным и не впасть в депрессию?
Похвалите себя, похвалите за то, что все годы Вы не просто так вкладывались, воспитывали своих детей, учили жить самостоятельно, Ваши дети теперь большие, Вы вложили в них всё, что могли и теперь они самостоятельные, ответственные
Создайте общий чат со своими детьми, несмотря на то, что они переехали, общение между Вами не заканчивается, но не перегибайте палку, наставления и вечный контроль лишь ухудшат ситуацию и Вы только отдалитесь
Начните общаться с теми, с кем давно не общались, родственники, друзья, гуляйте вместе, проводите время. Вспомните, что у Вас есть вторая половинка. Сейчас отличный момент начать друг друга узнавать заново.
Найдите себе хобби. Может быть, Вы давно мечтали начать танцевать, но вечные заботы о детях Вам не давали этого сделать, может быть, Вы хотели научиться играть на гитаре, вышивать, научиться петь, начать путешествовать
Найдите плюсы от того, что Ваши дети переехали: Вам не нужно удет по утрам стоять очередь в туалет или в ванную, будет меньше приходить оплата за коммунальные услуги, у Вас появилась возможность посвятить время самим себе