Еще одна важная деталь, она относится в целом к режиму, но имеет свое фундаментальное значение, это питьевой режим.
Из каждого утюга нам рассказывают сейчас, что как важно пить много воды. И люди начали пить. И когда ко мне приходят на прием, я спрашиваю, «как много вы пьете чистой воды в течении дня?»
И если человек пьет, как сейчас рассказывают 1,5-2 литра в день, тогда следующий вопрос «как часто вы ходите в туалет?»
И получается так, что человек, который пьет много воды и часто ходит в туалет, думает, что это норма. Ведь вроде бы логично, потребляет много воды, вот и бегает по-маленькому.
Хотя на самом деле орган, находящийся в спазме, не в состоянии эту воду усвоить. Он быстро ее пропускает через себя, и вода проходит мимо, не доходя до клеток. Организм воду не усваивает.
То есть мало воду попить, надо её ещё и усвоить и пустить туда, куда надо.
В связи со сменой сезонов, когда становится холодно, и это прописано во всех древних китайских трактатах, и в аюрведе, что есть такое понятие сезонность питания и сезонность питья. То есть в холодное время года нас тянет на горячее и на жирное. Так вот, как раз горячая вода, (заметьте вода, не чай, не кофе, а вода), она лучше усваивается в организме, легче доходит до тканей и органов. И организму не надо тратить ресурс, чтобы ее подогреть.
Если у человека в голове есть понимание, что нужно пить воду, он ее пьёт, а она у него проходит транзитом, то ни о каком запуске лимфосистемы и речи не может быть.
Вы приходите на оздоровительную программу и говорите, «а я пью 2 литра воды каждый день». Только вы же не знаете, что она не усваивается. И специалист тоже может не знать, что она у вас не усваивается. Он говорит, «окей, у вас все в порядке, погнали в очистительную программу!»
Понимаете, да? Мало пить воду, надо пить правильную воду и выстраивать правильный питьевой режим.
С питьем воды тоже есть нюансы в виде PH, ОВП, минерализации. Вот это все имеет огромное значение и подбирается под каждого индивидуально исходя из состояния человека.
А как узнать состояние человека? Правильно! Посмотреть анализы и посмотреть фото языка, лица, тела, ушей.
Продолжение следует...