Настоящая работа с собой - это не про розовых единорогов и огромный объем радостного восторга. Это про опустошение, слом внутренних систем и опор, на которых раньше держалась конструкция.
Это отчаянье, негодование, недоумение и сколько не силишься понять - как в принципе я здесь, почему это все происходит со мной? - в ответ тишина и внутри все сильнее растёт негодование: почему я не могу иметь то или это, как я хочу? Почему у меня нет того, что я желаю, ведь я столько всего для этого делаю? На все эти вопросы нет ответа, который бы устраивал. От этого сильнее болит и ещё больше прилагается усилий. Но сколько не борешься, а в итоге получается либо не то, либо будто совсем чужая жизнь. Но ведь не этого хотелось, не к этому было стремление! При этом может быть физически отторжение к любым видам работ, человек может просто лежать, ничего не делать. Или делать, но в минимальных объёмах, по принципу "уже очень нужно". Либо другая версия, когда человек уходит в работу с головой, будто прячется, но мысли в промежутках догонят и все равно не дают покоя.
Внутри растёт непонимание, все больше ощущение, что будто никто не понимает, усилия все больше, сил меньше. Ощущение, что нечто огромное захватывает тебя, поглощает и вместо того, чтобы получить желаемое, жить в удовольствие - в остатке будто обломки чего-то прошлого, что было важно и нужно, а теперь лишь черепки от разбитого. Нет понимания - что дальше, как, куда и зачем? Ведь все усилия до этого, вся эта борьба, сопротивление годами, не привели к хорошему. И страшно верить, страшно сделать шаг, ощущение, что впереди пустота. Состояние, будто идёшь на ощупь, с закрытыми глазами. Чаще идти не хочется совсем.
И в какой-то момент в подобной паузе происходит слом. Старое не работает, новое непонятно.
Набатом в ушах звенит: кто я? Почему нет выхода? И абсолютное понимание, что все, это тупик. И ни один человек в мире, кроме вас самих, не может пройти это за вас. Помочь - да, но не пройти этот путь.
Если вы хоть раз были в подобном или в данный момент проживаете нечто похожее, то здесь происходит рождение вас, некой вашей части, которая до сих пор была скрыта, запрещена вами.
Именно доведенный до такого состояния человек действительно способен менять свою жизнь, свою реальность. Когда уже и так больно, то боль изменений, от перемен и осознания уже не страшна. Уже нет разницы - какая она, эта боль. Важным становится выйти из неё. Только в этом случае человек дозрел к реальным шагам. И тогда будут осознания, слезы, крик, где-то шок, но это короткое время. Гораздо быстрее, чем если жить в этом постоянно.
Если же нет готовности принять этот тупик, полюбить его как трамплин вместе со своими состояниями, то здесь только одно - пока в этом жить. До готовности. Все процессы требуют созревания. Абсолютно любые.
Только не бегайте от себя. Ближе вас у себя все равно никого нет. Услышать себя, понять на каком вы этапе, что с вами - честно признаться, что трудно и не получается выкарабкаться - это очень сильный поступок и в этом нет ничего плохого. Это забота и бережность к себе. Дальше за этим уже и будет работа по знакомству с собой, настоящим.
