Чтобы быть красивой надо в первую очередь быть какой? Здоровой!
А ведь наше здоровье зимой портят не только мини-юбки (под них всегда можно поддеть шерстяные колготки), тонкие капронки и не надетые шапки, а ещё очень много какой одежды!
Предлагаю сегодня составить список вещей, к которым стоит отнестись с особым вниманием.
Нестираные шапки
Так сказать, зимняя база. Мучаетесь от проблем с кожей, постоянных высыпаний, прыщей, раздражений? Изнутри всё проверили, а проблема всё остаётся?
Тогда у меня к вам два вопроса: пользуетесь ли вы полотенцем для лица, и как часто вы стираете зимние аксессуары, которые прилегают к голове?
Про полотенце сказано уже немало: если у вас проблемная кожа, то от него лучше и вовсе отказаться, а использовать одноразовые бумажные салфетки.
А вот от того, как часто вы стираете свои зимние шапки и шарфы зависит, сколько счастливых поколений бактерий успеет на них расплодиться. Берегитесь, как бы эта новая цивилизация и вовсе вас не захватила.
Спросите: «а что делать, если шапку нельзя стирать?»
Сдать в химчистку! Лучше потратить деньги на профессиональную обработку, чем на новое лицо!
Кстати, выпадение волос и их плохой внешний вид также могут стать результатом нечистоплотности.
Легинсы
На самом деле, любая слишком плотно облегающая нижнюю часть тела одежда. Лосины, легинсы, джегинсы...
Повторюсь, не те в которых вам комфортно, как в пижаме, а именно тугие модели, например, не по размеру, или неудачного кроя.
Что в них опасного?
Ну, во-первых, они начисто сотрут следы ваших стараний в спортзале и в массажном кабинете. А именно спровоцируют появление целлюлита! Да если бы только его...
Во-вторых, могут усугубить и проблемы с варикозом, отёчностью.
Неправильная посадка брюк
Думаете, я вам тут сейчас про простуженные почки и придатки из-за джинсов с заниженной талией буду писать? А вот и нет, об этом всё уже сказано до нас, а нового и не придумаешь.
Я про всё то, что впивается в живот, в пах, над чем свисают бока. Если вы нависаете над своими брюками словно переспелое тесто, немедленно избавьтесь от таких штанов! А то получите и проблемы и с ЖКТ, и с репродуктивной системой и даже с суставами.
Живот должен полностью помещаться в ваших штанах, а не свисать сверху — запомните это золотое правило.
Сюда же относятся и тугие резинки на талии.
Швы на водолазках
Вот так-так. Сейчас пройдёмся по одной из лучших зимних вещей — водолазке. На что стоит обратить внимание?
Помимо состава ткани, проверяйте, чтобы ворот был для вас не слишком тугим, но самое главное проверьте шов под мышкой — он не должен чувствоваться. Почему?
Дело в том, что здесь находятся лимфоузлы, которые не любят оказываемое на них давление. Впрочем, а кто любит? Это может привести к целому букету проблем от банального раздражения до воспаления лимфоузла!
Модная обувь
Чем плохи валенки, мы с вами повторяли буквально на днях. Теперь пройдёмся по самой модной обуви последнего десятилетия — по уггам. Вы знали, что это, вообще-то, летняя обувь? Ну а как же, ведь придумали-то её в Австралии. А вы видели в Австралии снег?
Ну и давайте пробежимся по тому вреду, который они наносят:
- повышают нагрузку на колени из-за плохой фиксации стопы;
- повышают ударную нагрузку на позвоночник;
- провоцируют мышечное перенапряжение, которое чревато воспалением сухожилия;
- длительное ношение подобной обуви может привести к серьёзным проблемам, вплоть до хирургического вмешательства.
Ну а чем опасны шпильки в гололёд, думаю, объяснять не нужно?
Читайте также: Режем шубы на куски и другие способы добавить модного изюма в образ👌
Спасибо, что прочитали! Не забудьте поставить «пальчик вверх» и подписаться на мой канал — скучно не будет, Федора Сумкина гарантирует 👌
