🔥Наш ноябрьский онлайн-тренинг состоится 23 ноября в 19.00 по Москве!
Место проведения тренинга: ВИП - Клуб «Формула стрессоустойчивости». Платформа Яндекс-телемост. Тренинг бесплатен для всех участников Клуба.
Длительность тренинга примерно 1 час.
На тренинге разберем:👇
- Зачем медитация современному человеку - что она дает, каких результатов ждать и сколько надо медитировать, чтобы их получить;
- Отношение врачей и ученых к этой древней практике;
- Какие нюансы важно знать, чтобы у вас все получилось;
- Самые распространенные ошибки и заблуждения относительно медитации.
Вместе проведем классическую, базовую медитацию (без налета мистики и эзотерики).
Затем будет время для ваших вопросов по теме и вне темы тренинга. Всем дам обратную связь.
Кто хочет научиться правильно медитировать, сделать это вместе со мной в уютном пространстве в окружении единомышленников – приходите в клуб «Формула стрессоустойчивости».
Я рада каждому из вас)).
Подробнее о пользе клуба и как в него попасть, читайте в статье сообщества: https://vk.com/@opsihologii_prosto-mesyac-raboty-s-psihoterapevtom-eto-stalo-dostupnym-dlya-vse
Если у вас есть вопросы -пишите их в комментариях или в сообщения сообщества.
С уважением, психотерапевт, тренер по обучению практикам внушения, медитации и работе с подсознанием, Наталья Холодова