- Мы с мужем разъехались, решили пожить отдельно. Эта была его инициатива… Но постепенно я сама начинаю ценить свою свободу и отдельность, - рассказывала мне Дина* на одной из первых сессий.
Теперь, спустя несколько месяцев, Дина стала иначе относиться к себе, к отношениям с друзьями, она постепенно выходит из зависимых отношений, которые у неё сложились с мужем, и постепенно строит более интересные и продуктивные коммуникации с друзьями и коллегами.
Однако есть в этом пути разные грани, есть и обретения и потери.
Чтобы Дина могла лучше понять себя, исследовать свои бессознательные мотивы и векторы, я предложила на одной из сессий поработать с метафорическими ассоциативными картами. Колоду мы взяли по исследованию женской идентичности.
Первый вопрос был таким:
Какой женщиной Дина ощущает себя сегодня?
- Я сейчас прохожу новый путь, он ещё не ясен, но складывается по кирпичикам. Я несу с собой свой богаж, идти трудно, так как хочется ещё побыть в прошлой истории, потому ноги связаны и я оглядываюсь назад… Но я всё равно хочу идти дальше
А какой Вы себя чувствовали, представляли в детстве?
Эта карта насторожила…
- Я всегда была таким ребёнком вне коллектива, в своём мире… другие, казались даже враждебны. И сейчас, когда мы с мужем разъезжались, я думала, была почти уверена, что лишусь общих друзей. Но я с радостью обнаруживаю, что эти люди ко мне тянутся и мы продолжаем общение.
- Дина, и это не удивительно, Вы действительно очень приятный в общении человек!
Давайте откроем следующую карту?
Какой женщиной или девушкой Вы ощущали себя в первых значимых отношениях?
- Интересная карта… Я в них устала и хотела выбраться, всё было зыбко, я будто увязала в болоте…
- Куда идет эта женщина?
- К морю… Там хорошо.
- А какое состояние природы на картинке?
- Она сухая и оттуда надо уйти…
А следующая карта, это отношения с мужем до разъезда:
- Я будто хотела вручить ему что-то светлое… Может, на картинке я - эта светящаяся лошадка, т.е. хочу дать ему себя, нуждающуюся в его любви… Или я эта девочка, которая оберегает свою любовь.. А он будто стоит на пороге и присматривается… Так и было… В наших отношения было много хорошего, но он всё время будто присматривался и думал, как ему со мной. А я готова была вручит ему что-то ценное, и ждала, что он это предпочтёт.
А как Вам с ним в отношениях сейчас?
- Интересно… я будто держусь за более крепкую опору, ощущаю себя крепче и пытаюсь его выручать и вытягивать… Наверное, из нагрузок на работе. Хотя ему там совсем не плохо и он весело карабкается вверх по своим тонким веткам.
Теперь давайте посмотрим, какой Вы теперь хотели бы себя видеть в отношениях…
- Точно! Мне хочется быть такой сильной, независимой женщиной, которая не стоит на месте, а с драйвом, как наездница, амазонка… И ей даже не нужно крепко держаться за поводья, ей классно.. Хотя есть в этом и что-то пугающее, напряженное… Какая-то неизвестность. Но интересное состояние.
- Как бы Вы его, это состояние, охарактеризовали кратко? Про что оно?
- Я думаю, оно про самодостаточность и уверенность в себе.
Хорошо, давайте посмотрим, что этому мешает?
- Я думаю это моя неопределённость… Мне пока сложно с выбором, с ощущением твердой почвы под ногами. Я будто в невесомости. В этом как раз сложность сегодняшнего дня.
- Дина, теперь давайте посмотрим, в чем Ваш ресурс, на что Вы можете опираться, чтобы прийти к искомому? Это будут три карты:
- Это про уединение, познание себя и своей сути, на меня идёт свет из окон и я сама с собой…
- Мне нужно будто сбросить старую кожу, вылезти из какого-то панциря.. А под ним узоры, что-то красивое. Не даром я сейчас очень уделяю внимание своей карьере в творческом направлении.
- А здесь… - Повисла пауза. Дина погрустнела, на глаз навернулись слёзы. - Я очень хотела ребёнка, мы с мужем шли к этому… А теперь всё меняется. И я будто стираю задуманное, и иду в к такой себе, которая на коне… Но мне хотелось домашней атмосферы, семьи, детей… Я не уверена…
- Дина, напомню, что метафорические карты - это ге предсказания и не ответ на то, как что-то сложится в будущем. Мы исследуем Ваши подсознательные предпочтения и мотивы. Сейчас Вы видите, что идёте к искомому через отказ от важного и ценного для. И Вы сами можете выбирать свой путь.
- Да, это очень интересно! Я о многом задумалась. Что-то хочется пересмотреть, а в чём-то, наоборот, укрепилась.
Так мы провели с Диной сессию с МАК. Отмечу, что в реальности такая работа проводилась в рамках часовой сессии и длилась около 40 минут. У нас было больше вопросов пл каждой карте и рассуждений. Здесь я привожу краткую, адаптированную для публикации версию.
__________
*Имя и детали изменены, согласие на публикацию получено.
Записаться на такую сессию можно здесь лс или в вотсап +79166944228