Можно ли исправить осанку, убрать сутулость без постоянных тренировок, плавания, корсетов и корректоров, потратив на это в общей сложности 7 часов?
Если правильно действовать - да!
Вот несколько примеров, как может поменяться человек независимо от возраста и с минимальными с его стороны усилиями, а потом разберем в чем секрет.
На фото ПОСЛЕ удобное для человека положение и ему не надо контролировать себя. Нет необходимости напоминать - “выровняйся, “не сутулься”, “стой ровно”.
Давайте разберемся, как получить такие результаты.
Для начала немного важной анатомии.
В нашем шейном отделе позвоночника есть мышцы, которые регулируют правильное положение головы в пространстве. Они помогают нам с вами смотреть прямо и удерживать равновесие.
Это глубокие мышцы в том месте, где голова соединяется с позвоночником.
Это своего рода природные стабилизаторы. Эти мышцы управляют наклонами и кивками головы.
И что очень важно, именно эти глубокие мышцы шейного отдела определяют положение всего позвоночника.
Стоит наклонить голову вперед или в строну и весть позвоночник отреагирует, чтобы удержать равновесие.
А теперь перейдем к очень важному открытию открытию, которое сделали В 2007 году врачи и учёные национального института МРТ г. Мюльхайм
Часто из-за перегрузок во время рождения человека, падений, толчков или ударов глубокие мышцы шейного отдела спазмируются - сокращаются и теряют эластичность.
Образуется устойчивый, хронический спазм, который может сохраняеться годами.
Если очень просто, спазмированные и укороченные мышцы притягивают затылок к шее. Спазм меняет положение головы.
Тело вынуждено наклонить шею вперёд, чтобы вернуть голову в правильное положение и удерживать равновесие тела.
Весь позвоночник автоматически подстраивается под это положение. В шейном отделе формируется наклон. Затем тело компенсирует это прогибом в грудном и поясничном отделе позвоночника.
Так появляется сутулость. Может развиваться и искривление позвоночника - сколиоз.
Со временем бытовые нагрузки, неправильная поза сидя или лежа, еще сильнее усугубляют положение.
Может появиться напряжение дискомфорт, напряжение и боли в шее, плечах, грудном и поясничном отделе. Возникают приступы головной боли и головокружений.
Обычно для того, чтобы исправить осанку предлагают ЛФК, плавание, силовые тренировки, йогу, массаж или мануальную терапию.
Но эти методы направлены на общее укрепление организма и не работают напрямую с причиной сутулости.
Как вы понимаете, низкую эффективность даст и корсет. Так как вообще не направлен на устранение причины сутулости.
Однако если найти и убрать причину сутулости - спазм глубоких мышц шеи, вернуть этим мышцам эластичность и правильную работу, то процесс поворачивается вспять.
Восстанавливается правильное положение головы относительно тела. Уходит наклон шеи вперед, уменьшается округление спины, плечи и лопатки занимают правильное положение. Тело само перестраевается под оптимальное положение головы.
Осанка в этом случае исправляется естественно, а значит, результат сохраняется навсегда.
Одновременно уходит напряжение в крупных мышцах шеи, спины и пояснице. Практически все наши пациенты отмечают прилив энергии, улучшение сна и настроения.
Чтобы добиться таких результатов, была разработана методика диагностики и устранения спазмов глубоких мышц шейного отдела и оборудование для работы с этими мышцами.
Методика широко известна по всему миру, были написаны десятки научных трудов, доказывающие ее эффективность.
Разработаны лечебно восстановительные программы для взрослых и детей, которые дают отличные результаты уже после первых сеансов.
Лечение прошли сотни тысяч пациентов.
Оборудование для работы прошло сертификацию в министерстве здравоохранения РФ.
Аппаратные процедуры дополнили специальным комплексом упражнений, которые помогают закрепить результаты на долгие годы.
Центры Здоровья Позвоночника в Сочи и Краснодаре за 5 лет с помощью этой восстановительной программы помогли более 1500 пациентов избавится от сутулости и сопутствующих этому симптомов.
Теперь от сутулости и искривления позвоночника до красивой осанке понадобится всего 7 часов вашего времени - 2-3 процедуры в центре здоровья позвоночника и 5-10 минут на выполнение простых рекомендаций в день.
Специалисты центра, квалифицированные врачи, проведут диагностику, подробно расскажут, как работает методика, и предложат индивидуальную лечебно-восстановительную программу.
Чтобы вы тоже, смогли получить вот такие результаты:
Дети от 6 до 14 лет:
Девушки и юноши 15 -25
Мужчины и женшины 25-40 лет
Женщины и мужчины 40 лет и старше.
Наши пациенты очень довольны результатами восстановительных программ и рекомендуют центр своим близким и знакомым.
Если у вас или у вашего ребенка портится осанка, появляется сутулость обратитесь к нам в центр, пройдите диагностику.
Мы поможем найти и устранить причину и вернем вам или вашему ребенку красивую осанку.
До 30 ноября в центре проходит акция, бесплатная диагностика для детей до 18 лет и скидка 50% на диагностику и консультацию для взрослых.
Стоимость всей программы определяется индивидуально после диагностики и варьируется всего 10 тыс. до 18 тыс. рублей за всё лечение.
Чтобы записаться на диагностику и консультацию или задать вопрос, просто нажмите ссылку и переходите WhatsApp
ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИКУ
Еще больше полезной информации и историй наших пациентов телеграм канал "Здоровый позвоночник легко!"
