"Чтобы вырастить одного малыша, требуется целая деревня", - любит говорить моя знакомая. Она не только знаток мудрых изречений, но и практикующий психолог. Очень часто к моей подруге обращаются молодые мамы, которые чувствуют себя совершенно "выжатыми" и измученными, даже если им помогают армия бабушек и опытные няни. Если же мама растит малыша без помощников, ей придется забыть о себе минимум до детского садика или до первого класса школы.
Так считают многие, но мой опыт показывает, что эти опасения преувеличены. Выжить с младенцем в одиночку, не превращаясь в загнанную лошадь - вполне реальная задача. Главное - следовать несложным лайфхакам, которые по карману любой маме.
Правило первое: спим с малышом!
Маленькие дети - непостижимые создания. Даже здоровый младенец способен "гулять" всю ночь, не давая покоя усталой маме, чтобы потом безмятежно завалиться спать средь бела дня. Увещевать кроху, следующего собственным биоритмам - все равно что пытаться натаскать воду решетом. Единственный выход - ложиться спать, как только заснет малыш, и бодрствовать вместе с ним.
Ради драгоценного отдыха можно забыть заветы бабушек и прабабушек и отложить домашние дела "на потом". Ведь отдохнувшая и спокойная мама важнее для малыша, чем выглаженные с двух сторон пеленки и надраенные до блеска полы.
А если малыш проснулся, можно "загрузить" его в слинг и делать повседневные дела вместе с ребенком.
Кстати, детские психологи говорят, что стратегия "Мы вместе" обогащает жизненный опыт грудничка не хуже новейших "развивашек!"
Правило второе: да здравствует прогресс!
Спору нет, современные стандарты воспитания детей взыскательны как никогда, особенно если прислушиваться не к педагогам и к детским психологам, а к модным "гуру". Поверившие их откровениям молодые мамы всерьез считают, что в год пора учить буквы. А к пяти годам малыш должен говорить минимум на трех иностранных языках, получить черный пояс по карате и "щелкать" логарифмы как орешки!
К счастью, двадцать первый век подарил нам не только обилие источников информации, нуждающихся в проверке и перепроверке, но и умную технику, которая облегчает домашний труд. Конечно, блендеры, микроволновки и роботы-пылесосы еще не научились "шуршать" по дому без приказания хозяев. Но свои обязанности они исполняют безукоризненно, словно целая армия послушных домовых эльфов!
А у владелицы этих умных помощников высвобождается время для более приятных дел. Например, для того, чтобы погулять или поиграть с малышом. Пообщаться с мамой, сестрой, подругой или просто с близкими по духу людьми, воспользовавшись возможностями Интернета. Наконец, посмотреть кино, почитать любимую книжку, послушать музыку, пока ребенок спокоен или спит.
Пройдет не так много времени, и вы будете делиться с подросшим ребенком впечатлениями от любимых историй и музыки, вспоминая собственное детство!
Правило третье: делегируем полномочия
Незаменимыми помощниками мам стали и разнообразные сервисы - от возможности пригласить помощницу по дому до служб доставки, работающих и в больших и в малых городах. Больше никаких походов по магазинам с плачущим ребенком и неподъемными сумками или "забегов" по рытвинам и сугробам. Если же в вашем доме нет лифта, а квартира находится не на первом и даже не на втором этаже, помощь служб доставки - не роскошь, а необходимость!
И наконец, помочь в домашних делах и уходе за малышом может не только папа ребенка, которому лучше делегировать требующие физической нагрузки дела, но и ваши друзья. Кто, как не друзья и особенно уже "детные" подруги, приходят в ваш дом с подарками, стараются развеселить и растормошить, дают разнообразные советы!
А если вы попросите подругу захватить с собой не только очередную игрушку или обновку для малыша, но и упаковку памперсов или пакет молока, ее приход будет вдвойне желанным. Ведь маленькие дети быстро вырастают из своих одежек, а вот подгузники и еда нужны каждый день.
Правило четвертое: всему свое время
И наконец, не будем забывать о том, что дети быстро вырастают. Даже если вам порой кажется, что ваша жизнь превратилась в бесконечный "день сурка", дни, недели и месяцы, проведенные наедине с младенцем, закончатся очень скоро. Еще немного, и ваш кроха станет другом и собеседником, с которым можно поговорить, посмеяться, погрустить и даже доверить подросшему ребенку часть домашних дел!
Читаем также: