С возрастом многие люди остаются в одиночестве - дети разъезжаются, супруг уходит из жизни. И очень важно вовремя заметить, что пожилой человек нуждается в помощи. Ведь ему бывает сложно признать это и попросить о поддержке.
Как же распознать сигналы, что одинокий пожилой родственник, сосед или знакомый нуждается в помощи? К сожалению, не всегда это очевидно.
Часто пожилые люди скрывают проблемы со здоровьем, бытом и финансами, чтобы не тревожить близких. А между тем им тяжело справляться в одиночку.
Давайте разберем основные признаки, которые помогут вовремя заметить: одинокому пожилому человеку необходимы поддержка и участие. И тогда мы сможем протянуть ему руку помощи.
Признак №1. Обратите внимание на внешний вид и состояние дома
Один из признаков того, что пожилому человеку нужна помощь, — это неопрятный внешний вид и запущенное состояние дома.
Если одежда всегда мятая и несвежая, волосы не причесанные, а квартира грязная и не ухоженная — это повод задуматься. Возможно, человеку сложно следить за собой и поддерживать порядок в одиночку.
Поинтересуйтесь, все ли в порядке. Спросите, не нужна ли помощь с уборкой, стиркой, походом в парикмахерскую. Предложите сходить за продуктами или приготовить обед.
Неряшливость может свидетельствовать об ухудшении здоровья и снижении способности заботиться о себе. Поэтому важно проявить внимание и по возможности поддержать человека.
Признак №2. Понаблюдайте за поведением и настроением
Чтобы понять, нуждается ли пожилой человек в помощи, обратите внимание на его поведение и эмоциональное состояние.
Если он стал более раздражительным, часто устает, выглядит подавленным или замкнулся в себе — это может быть сигналом. Одиночество и проблемы со здоровьем негативно сказываются на настроении.
Поговорите с человеком, спросите, как он себя чувствует. Обратите внимание, что его радует, а что тревожит. Не стесняйтесь задавать откровенные вопросы и проявлять искренний интерес.
Возможно, ваше участие и эмоциональная поддержка помогут улучшить настроение пожилого человека. А если проблемы серьезные — стоит предложить конкретную помощь.
Признак №3. Поговорите о жизни и здоровье
Чтобы понять, не нуждается ли пожилой человек в помощи, задайте ему несколько вопросов о самочувствии и повседневной жизни.
Спросите, как обстоят дела с его здоровьем. Жалуется ли он на ухудшение самочувствия, проблемы со сном, памятью? Есть ли сложности с приемом лекарств и посещением врача?
Поинтересуйтесь, легко ли ему справляться с домашними делами – уборкой, стиркой, покупкой продуктов. Не возникает ли трудностей с оплатой счетов, ремонтом?
Расспросите об общении с родными и друзьями. Не чувствует ли он себя одиноким?
Внимательно выслушайте ответы. Возможно, разговор подскажет, что человеку не хватает помощи и поддержки.
Признак №4. Обратите внимание на финансы и быт
Чтобы понять, нуждается ли пожилой человек в помощи, обратите внимание на его финансовое положение и бытовые условия.
Поговорите о том, хватает ли ему пенсии на жизнь или приходится слишком сильно экономить. Спросите, не возникает ли проблем с оплатой лекарств, продуктов, коммунальных платежей.
Посмотрите, в хорошем ли состоянии у него дом/квартира. Не жалуется ли он на поломки, отсутствие ремонта. Обращайте внимание на условия быта.
Трудности с финансами и необходимостью поддерживать дом в порядке могут свидетельствовать, что пожилому человеку нужна помощь. Предложите свою поддержку или направьте в социальные службы.
Признак №5. Посмотрите, есть ли у него компания
Одиночество — одна из главных проблем пожилых людей. Обратите внимание, много ли общения и поддержки есть у человека.
Поговорите с ним о семье и друзьях. Поинтересуйтесь, часто ли к нему приходят родные, как он поддерживает отношения с детьми и внуками.
Спросите, есть ли у него близкие друзья, с кем можно поговорить по душам и попросить о помощи. Или он чувствует себя одиноким?
Отсутствие родных и друзей, редкие встречи и общение могут свидетельствовать, что человек нуждается в поддержке. В этом случае постарайтесь чаще навещать его, приглашать в гости.