Что общего у формулы бензола, Google и Франкенштейна? Они, кажется, обязаны своему появлению сновидениям.
Исследователи долгое время рассматривали связь между сновидениями и источником вдохновения. Считалось, что блестящие идеи приходят на стадии быстрого глазного движения, в этот момент наш мозг богат сновидениями, начинаясь через час сна или позже. Но свежие открытия показывают, что источник вдохновения может быть в ранней фазе сна — в переходном состоянии между сном и бодрствованием.
В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, было обнаружено, что краткий вздрем перед творческой активностью в конечном итоге стимулирует креативность сильнее, чем аналогичные творческие задачи, выполненные в состоянии полного бодрствования.
Ученые также выявили, что люди в некоторой степени могут управлять сновидениями, направляя их к определенной теме. И чем больше они видят снов на заданную тему, тем более творчески они решают связанные с ней задачи.
Исследования показали, что сновидения, начинающиеся на ранних стадиях сна или переходного состояния, играют важную роль в развитии творческой активности человека. Хотя данные обнадеживающи, необходимо провести дополнительные исследования для подтверждения этих результатов и оценить эффективность данного метода в различных тематиках и при решении реальных задач. Несмотря на это, технологии, которые могут способствовать вдохновению и творчеству, вскоре могут стать доступны для самостоятельного использования.
4 / 4