Используйте награды для стимулирования себя к достижению своих целей

Вознаграждайте себя. Награды могут стимулировать нас к достижению поставленных целей. Подумайте о том, какие небольшие вознаграждения вы можете дать себе за достижение определенного этапа. Это может быть что-то, что приносит вам удовольствие, например, выход на ужин с друзьями или небольшая покупка.