Конгруэнтность используется как описание гармоничного состояния и свойства личности в гуманистическом и других направлениях психологии. Конгруэнтность – это соответствие и согласованность внутреннего содержания человека (его установок, взглядов, эмоций и чувств, состояний, переживаний) и его внешних проявлений. К внешним проявлениям человека относятся его поведение, вербальное (словесное) выражения своих чувств и эмоций. Наиболее часто этот термин и его определения начал появляться впервые в работах К. Роджерса – одного из основателей личностно-ориентированной психотерапии, который внедрил принципы гуманистической психологии в практику.
С латинского «конгруэнтность» можно перевести как «согласованность, соответствие». Конгруэ́нтность в широком смысле – равенство, адекватность друг другу различных экземпляров чего-либо (обычно – содержания, выраженного в различных формах, представлениях) или согласованность элементов системы между собой. Говоря о гуманистической психологии, стоит упомянуть такие одни из основных ее понятий, как самооценка и Я-концепция.
«Я-концепция» — система представлений человека о самом себе, осознаваемая, рефлексивная часть личности. Конгруэнтность и возникает как качество личности тогда, когда все осознаваемые части личности человека согласуются между собой, его поведение и реакции соответствуют убеждениям, мыслям и словам. Применительно к Я-концепции конгруэнтность выражает меру соответствия Я-реального Я-идеальному, конструируемому в процессе самооценки, то есть имеет прямую взаимосвязь и с адекватностью самооценки.
Иногда конгруэнтность сравнивают с аутентичностью, но аутентичность более широкое понятие, в которое может входить конгруэнтность, как качество. Не смотря на то, что конгруэнтность имеет прямое отношение к Я-концепции, она может частично осознаваться или не осознаваться человеком. Более общее понимание конгруэнтности: состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя единую цель.
С конгруэнтным человеком очень приятно общаться, когда он конгруэнтен в своём проявлении дружелюбия, но также можно испытать глубокое чувство страха, когда он конгруэнтен в проявлении гнева, такого человека легко понять. На отсутствие конгруэнтности могут влиять зависимости человека, эмоции, такие как страх, глубокие эмоциональные впечатления. Приведем несколько примеров не конгруэнтного поведения.
Примеры отсутствия конгруэнтности:
- Лесть – несоответствие реальных чувств и установок по отношению к другому тем, которые озвучиваются человеком или проявляются в его поведении.
- Ложь – поведение, вербальные, невербальные проявления человека не соответствуют реальности
- Когда человек с грустным видом говорит о том, как ему весело.
- Человек проявляет словесную злобу и агрессию по отношению к кому-то с улыбкой на лице.
- Любые другие примеры несоответствия между собой чувств, поведения, реакций, мыслей, слов и установок.
Конгруэнтность важное свойство личности, которое не только является проявлением уровня ее гармоничности, адекватности самооценки, но и степень с которой личность актуализована на пути своего и дальнейшего развития. Начинается развитие конгруэнтности, как свойства личности, с самопознания и рефлексии, открытого и адекватного проявления себя, озвучивания своих мыслей и чувств.
С другими моими авторскими работами можно ознакомится на моем телеграм канале https://t.me/realpsyhrus ,
а так же группе "в контакте"
под название " Жизнь ради...Психология и искусство".
https://vk.com/ruslanpsy
Спасибо, что дочитали до конца!
Пишите комментарии, подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь своим мнением!
https://vk.com/id14361845
По всем вопросам, а так же за консультациями или более подробной информацией, мне можно писать по ссылкам на мои социальные сети в описание канала.
телеграм: @ruslanpsycho
https://www.b17.ru/ruslanpsy/?prt=739409
#психология #психотерапия #психологонлайн #психоанализ #человек #личность #психика #изменения #адаптация #гуманизм #уверенность