Прежде чем думать что делать, лучше сначала реши что НЕ ДЕЛАТЬ!
Это наиболее продуктивное решение.
А что не делать? Что убрать из своей жизни?
Всё что отравляет и ухудшает твою жизнь, делает тебя слабее, всё просто!
Проанализируй все свои негативные привычки в течение дня, запиши их!
И далее системно, спокойно меняй их на продуктивные и полезные.
В процессе такого анализа может выяснится, что 80% твоего времени забиты бессмысленной **йнёй.
Как пример:
• Подрочить
• Побухать
• Покурить
• Обожраться
• Поиграть в игры
• Полистать соц.сети
• Посмотреть сериалы
• Попить энергетиков
• Попить кофейку
Список долгий, но как вышеперечисленное делает тебя сильнее? Никак.
Убираешь негативные привычки, попадаешь в пустоту.. далее эту пустоту заполняешь качественными действиями.