Прежде чем думать что делать, лучше сначала реши что НЕ ДЕЛАТЬ! Это наиболее продуктивное решение. А что не делать? Что убрать из своей жизни? Всё что отравляет и ухудшает твою жизнь, делает тебя слабее, всё просто! Проанализируй все свои негативные привычки в течение дня, запиши их! И далее системно, спокойно меняй их на продуктивные и полезные. В процессе такого анализа может выяснится, что 80% твоего времени забиты бессмысленной **йнёй. Как пример: • Подрочить • Побухать • Покурить • Обожраться • Поиграть в игры • Полистать соц.сети • Посмотреть сериалы • Попить энергетиков • Попить кофейку Список долгий, но как вышеперечисленное делает тебя сильнее? Никак. Убираешь негативные привычки, попадаешь в пустоту.. далее эту пустоту заполняешь качественными действиями.