С возрастом молоко перестает быть незаменимым продуктом, и взрослому человеку рекомендуется употреблять не более 300 мл обезжиренного молока в день. Об этом рассказал врач Александр Мясников.
Превышение нормы может повысить риск развития рака простаты. Употребление парного молока может приводить к инфицированию внелегочным туберкулезом и другими заболеваниями. Хотя парное молоко может быть полезным для получения жиров, оно может содержать бактерии, бациллы и туберкулез.
Частое потребление парного молока может увеличить риски туберкулеза внелегочной локализации. Кроме того, употребление парного молока может нарушать свертываемость крови и приводить к обильным кровотечениям при травмах.
Также в парном молоке могут содержаться эстрогены, чрезмерное количество которых может способствовать раннему половому созреванию у девочек. Врач в авторской программе на «России 1» посоветовал употреблять только пастеризованное молоко без превышения нормы.
Ранее ИА Кулик сообщал, что мифы о непереносимости лактозы и последствиях употребления коровьего молока развеяла диетолог Алёна Микрюкова.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ