На этой неделе я приболела, да так, что голова не работала совсем. И вот начала приходить в себя. Голова ещё трещит, но думать можно. Пока я болела, не могла делать женские дела, так что занялась традиционно мужскими. Поделилась с подругами результатами своей бурной деятельности, а я покрасила трубы в ванной и оклеила виниловой плиткой те стены, что не требовали участия силы в отрывании старого плинтуса, все же я ещё больна, даже в зал не пошла. На это я получила от подруги замечание, что если делать что-то самой, то так все сама и будешь делать. Мы тут же это разобрали и развенчали. И спасибо за вдохновение!
Итак, эта тема входит в топ-5 моих любимых тем. И она затрагивает сразу несколько позиций здесь и гендерные установки, и выгоды для бездействия, про это уже было, а если покопаться, можно найти что-то ещё. Ведь иначе и не бывает, каждый вопрос можно покрутить и рассмотреть с разных ракурсов.
Для начала разберёмся с чем мы имеем дело в случае такого высказывания. Это убеждение. Грузинский психолог Дмитрий Узнадзе разрабатывал понятие установки, от которого позже дифференцировалось понятие убеждения. Первое связано с бессознательным реагированием, второе основано на определенных ожиданиях от реальности и вере в некие закономерности. Иногда убеждения вырабатываются у нас самих (это можно делать сознательно), но чаще идут от культуры, в которой мы растём.
Убеждения могут быть поддерживающими. И это хорошо. Тогда они вселяют уверенность в себе, дают силы действовать и получать от жизни больше, чем при ином раскладе. А иногда они бывают ограничивающими. Такие мешают получать от жизни то, что мы на самом деле вполне можем взять, но не разрешаем себе.
Женщины в нашей культуре часто запрещают себе делать то, на что способны, так как хотят получить это от мужчин. Приведёте примеры в комментариях? Я начну - с мужчиной должно быть надежно; выйдешь замуж - муж о тебе позаботится; женщина не должна зарабатывать больше мужчины. Мое любимое про жену президента. Там целая история, где женщина сказала, что с ней рядом дворник бы президентом стал. Но тут ещё и защиты работают.
Итак, вернёмся…
Один из способов отказаться от ограничивающего убеждения - это привести его к логическому парадоксу. Так мы и поступили. Если разбирать установку в которой нужно ждать заботы от мужчины, ни в коем случае не делая лишнего самой, получается, что откладываешь свою жизнь до поры, когда о тебе будут готовы позаботиться. Но другой человек живет свою жизнь, а ты свою. Если ты ждёшь, что кто-то будет делать для тебя больше, чем ты для себя - это путь на самое дно. Как не есть, пока тебя не покормят. Выиграют в этой игре только самые ленивые. А ведь могут и не покормить. Заботу о себе нужно держать в своих руках крепко. И это не только про еду. Это про любые потребности, о них было в прошлой статье.
Жить совсем без помощи, конечно, грустно и печально. Но я и не предлагаю от нее отказаться. Но помощи нужно просить, а не жалобно требовать. В чем разница - объясню наглядно. Птенец в гнезде не может сам о себе позаботиться. Он пищит, родители это слышат и инстинктивно начинают заботиться. Но когда это делает тот, кто явно способен на самостоятельные действия, все чувствуют фальшь. Помогают, когда делают небольшое одолжение в большом пути, который человек делает сам. Курс на самостоятельность и добровольность в оказании помощи - ключевые параметры. Если помогающий остаётся без выбора или с таким выбором, что он подлец, если не потащит вас на себе, так как без него вы погибнете - вы та самая большая птичка в гнезде и вы пищите. А помогающий чувствует ловушку.
Мне, например, стали охотнее помогать бабушки, когда появилась альтернатива в виде няни. Всем стало понятно, что они не обязаны, а могут помочь. Появилась их добровольность и моя самостоятельность.
Пример напросился из жизни. Ваш ребёнок просит вас помочь с домашкой. Вы узнаете, в чем затруднение, а оно в том, что ребёнок даже не начинал и не знает, легкое там задание или тяжелое. Ох, хитрит… Другое дело, когда все дело сделано, но есть проблема, которую он не понимает как решить. Тут и нужна помощь. Она точечная. Большая часть работы сделана самостоятельно, после неё ребёнок в следующий раз сможет сам ещё больше. От такой помощи остаётся приятное чувство, вы в порядке и тот, кому вы помогли, тоже в порядке. И никто никого не держит за идиота. В трансактном анализе это считается единственной успешной жизненной позицией. Есть ещё три (все плохие), но о них в другой раз. Сейчас сосредоточимся на том, чтобы жить с достоинством и уважать достоинство других.