Идеальная атмосфера в семье, где каждый чувствует себя счастливым, а значит имеет возможность жить и развиваться свободно (а развиваются не только дети, но и взрослые) конечно же прежде всего позитивна.
📍Как это выглядит на практике? Могу предложить вам две метафоры, для лучшего понимания и простоты объяснения.
1️. Рассмотрим отношения как банковский счёт. Счёт эмоций в банке.
Вы постоянно кладёте мелкие суммы и, периодически крупные, на счёт в банке (делаете, говорите что-то приятное, поддерживающее человеку, своему ребёнку, супругу)
Деньги (позитивные эмоции, доверие) накапливаются.
Если вы периодически снимаете некую сумму (делаете замечания, запрещаете что-то) то сумма уменьшается, но это нормально, не критично.
Тяжёлой ситуация становится, когда вы берёте из банка много, а кладёте мало. И тяжело именно банку (вашему ребёнку, супругу).
Именно такие отношения являются травмирующими, имеющими серьёзные последствия в будущем. Именно из-за такой хронической недостаточности средств в эмоциональном банке ребёнка и возникают проблемы с подростками. Потому что малыши слишком сильно к вам привязаны, и у них ещё нет критического мышления. А вот подростки осознают достаточно хорошо ситуацию. И боли накопилось уже. Они дают отпор , хотя и продолжают любить родителей.
2️. Вторая метафора не моя, её озвучила Л. Петрановская и она очень удачная. Отношения, как перебрасывание шариков.
Представьте себе, что всё, что вы говорите и делаете в отношениях - это вы бросаете шарики друг другу. Белые и чёрные.
И тут есть 4 варианта:
1. вам кидают белый, вы кидаете белый
2. Вам кидают чёрный, вы кидаете чёрный
3. Вам кидают чёрный, вы- белый
4. Вам белый- вы чёрный.
Так вот рецепт идеальных отношений в семье, где всё счастливы и спокойно развиваются, это когда чаще всего на чёрные шарики в ответ получают белые. И на белые тоже в ответ белые.
❗️Не всегда, но часто.
Примеры:
Для пункта 4.
❌ Ваш ребёнок пришёл со школы, начал рассказывать что у него там было, какую-то , может, ерунду. А вы его слушать не стали, некогда вам. Просто отвернулись, занялись своими делами.
Вариант 3.
✅️ Пришли вы домой уставшая, может раздражённая, расстроенная. Не сдержались, рявкнули на ребёнка, что посуда не мыта, домашка не сделана. А он в ответ вас обнял, налил чаю и помыл посуду, домашку таки написал.
✅️ Или ребёнок говорит с вами грубо (по каким-то причинам) а вы в ответ его обняли, сказали, что всё равно его любите. А если уж очень надо, то позже, когда остынет, спокойно поговорили, обсудили.
Так уходит напряжение. И это единственный способ улучшить отношения, если они испорчены. Даже очень сильно испорчены. Но на это нужно время, за один день не получится.