Фрустрация- это когда не так, как я хочу. Многие осознанные родители считают, что ребёнку должно быть максимально комфортно, приятно жить. Но фрустрация очень нужна! Это как если вы держите ребёнка в стерильных условиях всё время, а потом он выходит на улицу и встречает там всё! И попадает в больницу с кишечным расстройством, ибо у него нет иммунитета. Ребёнок в семье должен получать опыт, когда что-то нельзя, когда с ним не согласны, когда на него накричали, когда обидно и больно. В определённом количестве, конечно. Это необходимая тренировка. 1️.Так постепенно появляется опыт, что бывает больно, но это заканчивается, это временно, с этим можно справиться. Что можно пережить, перетерпеть, помириться и т.д. 2️. Так появляется опыт, что можно быть не идеальным. Моя мама накричала на меня, сорвалась, потому что просто устала на работе. И , может, потом даже извинилась. Значит и мне можно не быть всегда идеальным, я могу позволить себе какие-то ошибки (профилактика перфекционизма,