🐏 Овен
Овнам на этой неделе просто необходимо заняться спортом, пусть это будет легкая утренняя зарядка, или плаванье в бассейне, или долгая и интенсивная пешая прогулка на свежем воздухе. Держите себя и свои мышцы в тонусе. Вечером лучше всего делать расслабляющие упражнения, а также на растяжку.
🐂 Телец
Тельцам нужно повременить с японской кухней. Постарайтесь также следить за рационом и качеством вашего питания, чтобы избежать проблем с ЖКТ.
👨🏻🤝👨🏻 Близнецы
То, что Близнецы сейчас делают для укрепления и оздоровления организма, все правильно и своевременно. Не ждите быстрых результатов, просто продолжайте в том же духе. Если чувствуете недомогания, то сразу обратитесь к специалистам.
🦀Рак
Ракам не нужно заниматься самолечением, а также ставить себе диагнозы. Прислушивайтесь к своему организму. Если есть сильные беспокойства, то отправляйтесь к врачам и специалистам.
🦁 Лев
Львам особой внимание необходимо обратить на состояние кожи головы и состояние волос. Обязательно делайте маски для волос, используйте хорошие шампуни и бальзамы. Питание и увлажнение.
💃🏼 Дева
Девам важно следить за тем, что едите и сколько едите. Правильное, сбалансированное питание для Дев очень важно. А также соблюдайте распорядок дня.
⚖️ Весы
Если есть ощущение резей в глазах и сильное напряжение, то обратитесь к окулисту. И делайте расслабляющие примочки для глаз, а также гимнастику.
🦂 Скорпион
Скорпионам лучше всего максимально поддерживать хорошее настроение и позитивный настрой. Нельзя хандрить, иначе это будет не лучшим образом скажется на вашем самочувствии. Найдите время для физических нагрузок, для хобби.
🏹Стрелец
Стрельцы полны энергии и сил. Поэтому включайте фитнес и активные физические нагрузки. Но будьте аккуратными, чтобы избежать травм.
🐐 Козерог
Неделя эмоционально сложная. Поэтому сохраняйте терпение и спокойствие. Найдите время для расслабления и отдыха. Больше пеших прогулок на свежем воздухе, включите физические нагрузки, слушайте любимую музыку, релаксируйте и медитируйте.
⛲ Водолей
Водолеям стоит больше времени уделить своему здоровью. Прислушивайтесь к себе. Используйте профилактические меры, поддерживайте иммунитет, принимайте витамины и минеральные вещества. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, если есть сильные беспокойства, то сразу к врачам и специалистам.
🎏 Рыбы
Снимайте напряжение с глаз. Примочки расслабляющие, гимнастика для глаз. А также обращайте внимание на то, что с вашими глазами, под глазами. Они подскажут, что еще может вас беспокоить, например, если глаза пожелтели, то скорее всего проблемы с печенью или желчным пузырем.
Другие публикации канала:
Как добиться снижения кариеса: профессиональный опыт
Клинический случай от миофункционального терапевта
Клинический случай: язык вытолкнул зубы в протрузию
Артикуляционная гимнастика для детей
Эстетика зубов и "серые тени"
Лечение начального кариеса на стадии белого пятна
Аппликация для круговой мышцы рта
Где должен находиться язык в состоянии покоя
Профессиональный опыт: дистальный прикус
Профессиональный опыт: подвижность зубов
Упражнение для круглой мышцы рта
Красота лица зависит от пропорционального развития челюстей
Профессиональный опыт: скученность зубов
Про коронки для молочных зубов: 6 показаний и 6 преимуществ
Профессиональный опыт: перелом коронки зуба без повреждения пульпы
Профессиональный опыт: хронический гранулирующий периодонтит
Что могут брекеты
Профессиональный опыт: "молочные зубы все сменились? А если найду?"
Профессиональный опыт: "бутылочный" кариес
Народная медицина: методы, которые работают или нет при зубной боли
Разновидности рентгенограмм, которые используются в стоматологии
На что влияет потеря зуба
Профессиональный опыт: как не убить зуб?
12 причин посетить ортодонта
Важно, чистить зубы не только регулярно, но правильно
Профессиональный опыт: кариес молочных клыков
Коррекция короткой уздечки языка
Гигиена полости рта: полезные советы
Что делать, если заболел зуб: 7 советов от специалистов
Уход за зубами и полостью рта: рекомендации для будущих мамочек
Определяем здоровую эмаль зубов и ее заболевания
Здоровое питание: вкусный и полезный салат
Трейнер: помощник в исправлении прикуса
Стоматит: что же это такое, как его опознать и вылечить
Короткая уздечка: коррекция уздечки языка
На МРТ в брекетах и с ретейнером
Брекеты: почему больно или почему результат не закрепился
Заеды: причины появления болячек в уголках губ
Травма зуба: хочу, чтобы было красиво
Великолепная восьмерка: зубы мудрости
Дентофобия: 5 способов борьбы со страхом
Миофункциональная терапия: поговорим с врачом
Стоматология: профилактика наше всё
Серебрение: как метод лечения начальных форм кариеса
Существует прямая связь болезней зубов и десен с едой
Возможно ли лечение кариеса без сверления: поговорим с врачом
Когда впервые показать ребенка стоматологу: поговорим с врачом
Период беременности окутан «зубными» мифами
Зачем обращаться к ортодонту: прикус