Внутренний ребёнок – это наше внутреннее состояние, которое отражает наши детские эмоции, потребности и желания.
Если мы не обращаем на него внимание, то во взрослой жизни человек может столкнуться с множеством трудностей, связанных с не исцелённым внутренним ребенком. Некоторые из них могут включать:
1. Трудности в установлении близких отношений.
Когда внутренний ребенок не исцелён, человек может испытывать трудности в установлении доверительных отношений с другими людьми, так же чувствовать себя недостойным любви и заботы, что может привести к тому, что человек будет избегать близости и не доверять другим.
2. Трудности с принятием решений. Человеку может быть трудно принимать решения, так как он продолжает искать одобрение и поддержку от других людей, вместо того чтобы полагаться на своё собственное мнение. Это может привести к неуверенности и сомнению при принятии любых решений.
3. Трудности со стрессом и тревогой. Человек продолжает чувствовать больший страх и неуверенность в себе, что приводит к повышенной тревожности и стрессу, нежели человек, исцеливший своего внутреннего ребёнка.
4. Трудности с самореализацией и достижением целей.
Человек продолжает искать одобрение и поддержку от других людей вместо того, чтобы полагаться на собственные усилия и достижения,что затрудняет двигаться к своей цели и успеху.
5. Трудности с управлением эмоциями. Когда внутренний ребенок не исцелён, человек имеет проблемы с управлением своими эмоциями, особенно если он так и продолжает искать поддержку и одобрение от других, что приводит к вспышкам гнева, раздражительности и другим негативным эмоциям.
6. Трудности с развитием личностного роста.
Человек часто остаётся в ловушке своих детских травм и страхов, что препятствует его развитию и личностному росту.И он продолжает жить в прошлом, вместо того чтобы двигаться вперед и расти как личность.
7. Трудности с адаптацией к изменениям.
Человек чувствует себя неуверенно и беспомощно перед изменениями в жизни. Он боится всего нового и неизвестного, что затрудняет его адаптацию к новым ситуациям и изменениям.
8. Трудности с установлением границ и отстаиванием своих прав.
Человек не имеет личных границ и не умеет отстаивать свои права. Он позволяет другим людям нарушать его границы и диктовать ему свои условия, что приводит к чувству беспомощности и зависимости.
9. Трудности с получением поддержки и помощи от окружающих.
Человек ощущает себя уязвимым и недостойным помощи и поддержки от окружающих. Он думает, что никто не может ему помочь, и поэтому вынужден справляться со своими проблемами самостоятельно.
10. Трудности с самооценкой и самоуважением.
Человек страдает от низкой самооценки и самоуважения. Он считает себя недостойным и неспособным на успех, что негативно влияет на его отношение к себе и миру в целом.
Как видите,не исцеленный внутренний ребенок приводит к множеству трудностей во взрослой жизни.
Чтобы преодолеть эти трудности, человеку необходимо работать над исцелением своего внутреннего ребёнка через терапию, медитации, практики и другие методы, которые помогут ему осознать свои детские травмы и научиться управлять своими эмоциями и поведением.
Для исцеления своего внутреннего ребенка, можно использовать следующие практики:
1. Напишите письмо своему внутреннему ребенку. В этом письме вы можете выразить свои чувства, эмоции и потребности, которые были у вас в детстве. Затем вы можете сжечь это письмо.
2. Сделайте что-то приятное для своего внутреннего ребёнка. Это может быть что-то маленькое или, например, покупка игрушки, о которой вы мечтали или книги, или что-то более значительное, например, путешествие в место, где вы были счастливы в детстве.
3. Найдите время для себя. Это может быть прогулка на природе, чтение книги, принятие ванны,просмотр фильма или просто отдых в тишине. Это поможет вам расслабиться и вернуться в состояние внутреннего ребенка.
4. Проведите время с друзьями или близкими людьми, которые могут помочь вам понять свои эмоции и чувства. Они могут быть вашими наставниками и поддержкой на пути исцеления.
5. Займитесь творчеством. Рисование, музыка, танцы или любое другое занятие, которое вам нравится, может помочь вам выразить свои эмоции и почувствовать себя лучше.
Помните, что исцеление внутреннего ребенка – это процесс, который требует времени и терпения. Если вы будете регулярно работать над собой, то достигните успеха и станете более счастливым и уверенным в себе человеком.
В знак энергообмена за пост,не забудь поставить 👍И подписывайся на мой канал,здесь много полезного🤗